Info
Z uwagi na brak czasu blog przyjmuje formę dzienniczka treningowego który prowadzi barblasz z miasteczka Szczecin - Warzymice, Świeradów . Mam przejechane 34088.19 kilometrów w tym 8421.96 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.94 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec1 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń10 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 4
- 2016, Luty18 - 0
- 2016, Styczeń32 - 7
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad17 - 0
- 2015, Październik15 - 25
- 2015, Wrzesień27 - 23
- 2015, Sierpień26 - 26
- 2015, Lipiec30 - 28
- 2015, Czerwiec26 - 18
- 2015, Maj25 - 39
- 2015, Kwiecień27 - 54
- 2015, Marzec25 - 21
- 2015, Luty34 - 12
- 2015, Styczeń34 - 17
- 2014, Grudzień33 - 20
- 2014, Listopad20 - 12
- 2014, Październik16 - 29
- 2014, Wrzesień25 - 35
- 2014, Sierpień25 - 24
- 2014, Lipiec30 - 30
- 2014, Czerwiec21 - 26
- 2014, Maj31 - 79
- 2014, Kwiecień30 - 50
- 2014, Marzec27 - 100
- 2014, Luty23 - 85
- 2014, Styczeń28 - 38
- 2013, Grudzień28 - 92
- 2013, Listopad15 - 26
- 2013, Październik7 - 10
- 2013, Wrzesień19 - 69
- 2013, Sierpień18 - 26
- 2013, Lipiec15 - 25
- 2013, Czerwiec19 - 68
- 2013, Maj20 - 88
- 2013, Kwiecień17 - 64
- 2013, Marzec20 - 47
- 2013, Luty23 - 40
- 2013, Styczeń5 - 5
- 2012, Grudzień4 - 7
- 2012, Listopad13 - 20
- 2012, Październik5 - 19
- 2012, Wrzesień12 - 28
- 2012, Sierpień14 - 20
- 2012, Lipiec11 - 36
- 2012, Czerwiec15 - 12
- 2012, Maj20 - 5
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- DST 19.98km
- Teren 19.98km
- Czas 01:10
- VAVG 17.13km/h
- VMAX 71.00km/h
- HRmax 189 ( 92%)
- HRavg 160 ( 78%)
- Podjazdy 749m
- Sprzęt MTB hardtail
- Aktywność Jazda na rowerze
BM Świeradów
Sobota, 4 października 2014 · dodano: 05.10.2014 | Komentarze 3
co tu pisać , dwa tygodnie przygotowań , plan treningowy zrobiony na 100%, pilnowanie żarcia (zero alkoholu i takie tam) sprzęt wyszykowany w serwisie , gaz pod nogą i chuj, dupa i kamieni kupa ;) Ćwok zwany serwismenem źle spiął mi łańcuch na 13-14 km , mi strzelił , próbowałem spiąć ale spinka którą miałem była jakaś nie pasowana ,mimo że do dziesiątki , mijały mi tabuny ludziów w końcu nadjechał Wisiek ode mnie z temu i rzucił mi spinkę mówił że do 10 , ja nie spojrzałem ale fajnie zagrała , zebrałem się przejechałem 200 metrów i jebneło znowu - na mecie okazało się ze była to spinka do 9 :) no nic tak jest ten sport , na 20 startów tylko 2 DNF to i tak nie zły wynik !!! cholernie szkoda bo byłem naszykowany na giga i fajnie to żarło do momentu DNF ...a wieczorem był bal ;) ilość spożytych piw - nieznana ;)
niestety tym razem roweru nie wygrałem , może za rok ;)
Kategoria MTB, WyŚcigi MTB
Komentarze
adhed | 19:59 wtorek, 7 października 2014 | linkuj
Kicha kurcze, bo wyścig u Ciebie i musiałeś na pewno być mocno zawiedziony, że nie udało się pojechać tak jak innym. Ale trudno, tak też się zdarza, a teraz to już i tak totalna wylewka na takie awarie, bo sezon maratonów zakończone i było minęło. Spotykamy się w przyszłym roku na wyścigach :D
birdas | 14:27 niedziela, 5 października 2014 | linkuj
Ja miałem jednak większego pecha. Pomijając już aktualną sytuację kiedy leżę jak warzywo w łóżku i dostaję w dupę codziennie po dwa zastrzyki żeby znieść ten ból kręgosłupa. :(
Z trzech najbliższych domu maratonów żaden z nich mi nie wyszedł.
Jak dojdę do siebie to jeszcze się do tego wszystkiego odniosłę bo na razie brak mi sił i chęci, a ból też nie daje się skupić na tym co piszę.
Tomku napisałeś że spinka nic nie waży ... znam takich co na czas maratonu z butów wkładki wyciągają. :)
Z trzech najbliższych domu maratonów żaden z nich mi nie wyszedł.
Jak dojdę do siebie to jeszcze się do tego wszystkiego odniosłę bo na razie brak mi sił i chęci, a ból też nie daje się skupić na tym co piszę.
Tomku napisałeś że spinka nic nie waży ... znam takich co na czas maratonu z butów wkładki wyciągają. :)
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!