Info

avatar Z uwagi na brak czasu blog przyjmuje formę dzienniczka treningowego który prowadzi barblasz z miasteczka Szczecin - Warzymice, Świeradów . Mam przejechane 34088.19 kilometrów w tym 8421.96 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.94 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

Moje rowery

Szosa 16259 km
zimowy mtb 10976 km
Trenażer Vel CHOMIK 4038 km
Trek 29er 1943 km
MTB Full 5552 km
MTB hardtail 4468 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy barblasz.bikestats.pl





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2015

Dystans całkowity:1149.40 km (w terenie 753.60 km; 65.56%)
Czas w ruchu:61:33
Średnia prędkość:18.67 km/h
Maksymalna prędkość:84.00 km/h
Suma podjazdów:26745 m
Maks. tętno maksymalne:190 (93 %)
Maks. tętno średnie:180 (88 %)
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:38.31 km i 2h 03m
Więcej statystyk
  • DST 74.40km
  • Teren 74.40km
  • Czas 04:12
  • VAVG 17.71km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • HRmax 175 ( 85%)
  • HRavg 156 ( 76%)
  • Podjazdy 2160m
  • Sprzęt Trek 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

sudety mtb challenge etap 5

Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0

opis i foto z etapów w osobnym wpisie (teraz sama statystyka Open 66/160 w M1 47/108 ) jak się ogarnę bo na razie jest tak :


Kategoria MTB, WyŚcigi MTB


  • DST 48.50km
  • Teren 48.50km
  • Czas 03:00
  • VAVG 16.17km/h
  • Podjazdy 1188m
  • Sprzęt Trek 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewki, rozjady itd na sudety mtb challenge

Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0

Kategoria MTB


  • DST 52.30km
  • Teren 52.30km
  • Czas 03:23
  • VAVG 15.46km/h
  • VMAX 67.00km/h
  • HRmax 174 ( 85%)
  • HRavg 156 ( 76%)
  • Podjazdy 1857m
  • Sprzęt Trek 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

sudety mtb challenge etap 4

Czwartek, 30 lipca 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0

opis i foto z etapów w osobnym wpisie (teraz sama statystyka Open 67/162 w M1 60/106 ) jak się ogarnę bo na razie jest tak :
 

Kategoria MTB, WyŚcigi MTB


  • DST 68.60km
  • Teren 68.60km
  • Czas 04:31
  • VAVG 15.19km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Podjazdy 2234m
  • Sprzęt Trek 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

sudety mtb challenge etap 3

Środa, 29 lipca 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0

opis i foto z etapów w osobnym wpisie (teraz sama statystyka Open 63/158 w M1 52/109 ) jak się ogarnę bo na razie jest tak :

Kategoria MTB, WyŚcigi MTB


  • DST 68.10km
  • Teren 68.10km
  • Czas 03:53
  • VAVG 17.54km/h
  • VMAX 69.00km/h
  • HRmax 174 ( 85%)
  • HRavg 159 ( 77%)
  • Podjazdy 2021m
  • Sprzęt Trek 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

sudety mtb challenge 2 etap

Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0

opis i foto z etapów w osobnym wpisie (teraz sama statystyka Open 54/162 w M1 45/112 ) jak się ogarnę bo na razie jest tak :


Kategoria MTB, WyŚcigi MTB


  • DST 58.80km
  • Teren 58.80km
  • Czas 03:50
  • VAVG 15.34km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • HRmax 183 ( 89%)
  • HRavg 165 ( 80%)
  • Podjazdy 2223m
  • Sprzęt Trek 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

sudety mtb challenge 1 etap

Poniedziałek, 27 lipca 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0

opis i foto z etapów w osobnym wpisie (teraz sama statystyka Open 54/162  w M1 45/112 )   jak się ogarnę bo na razie jest tak :



Kategoria MTB, WyŚcigi MTB


  • DST 15.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 20.45km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • HRmax 188 ( 92%)
  • HRavg 176 ( 86%)
  • Podjazdy 454m
  • Sprzęt Trek 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

sudety mtb challenge prolog

Niedziela, 26 lipca 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0

opis i foto z etapów w osobnym wpisie (teraz sama statystyka Open 57/167 w M1 48/116 ) jak się ogarnę bo na razie jest tak :


Kategoria MTB, WyŚcigi MTB


  • DST 20.20km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 18.65km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • HRmax 124 ( 60%)
  • HRavg 98 ( 48%)
  • Podjazdy 306m
  • Sprzęt Trek 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

2 days to go

Piątek, 24 lipca 2015 · dodano: 24.07.2015 | Komentarze 0

rozjazd z Maćkiem ...
Kategoria MTB


  • DST 17.10km
  • Teren 17.10km
  • Czas 01:28
  • VAVG 11.66km/h
  • VMAX 76.00km/h
  • HRmax 128 ( 62%)
  • HRavg 102 ( 50%)
  • Podjazdy 559m
  • Sprzęt Trek 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

rozjazd

Czwartek, 23 lipca 2015 · dodano: 23.07.2015 | Komentarze 1

rozjazd z Maćkiem , dzisiaj zrobiło się poważnie odstawiłem browar na rzecz soku z buraków , ale wieczór długi nie wiem czy wytrzymam :)




...nie wytrzymałem 


Kategoria MTB


  • DST 24.50km
  • Czas 01:11
  • VAVG 20.70km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • HRmax 126 ( 61%)
  • HRavg 100 ( 49%)
  • Podjazdy 157m
  • Sprzęt Trek 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

rozjazd

Wtorek, 21 lipca 2015 · dodano: 23.07.2015 | Komentarze 0

Rozjazd z Arkiem .