Info

avatar Z uwagi na brak czasu blog przyjmuje formę dzienniczka treningowego który prowadzi barblasz z miasteczka Szczecin - Warzymice, Świeradów . Mam przejechane 33605.85 kilometrów w tym 8421.96 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy barblasz.bikestats.pl






Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2013

Dystans całkowity:412.15 km (w terenie 53.84 km; 13.06%)
Czas w ruchu:17:56
Średnia prędkość:22.98 km/h
Maksymalna prędkość:70.00 km/h
Suma podjazdów:3903 m
Maks. tętno maksymalne:180 (88 %)
Maks. tętno średnie:157 (77 %)
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:58.88 km i 2h 33m
Więcej statystyk
  • DST 107.60km
  • Czas 03:46
  • VAVG 28.57km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • CAD AVG 10.0°C
  • HRmax 176 ( 86%)
  • HRavg 150 ( 73%)
  • Podjazdy 253m
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nowe Warpno czyli ostatnia seta w tym sezonie

Sobota, 19 października 2013 · dodano: 19.10.2013 | Komentarze 0

Chyba ostatni tak długi wyjazd w tym roku , chciałem przelecieć nową drogę do nowego warpna i tak też zrobiłem . Tempo wycieczkowe chodź do nowego W z wiatrem w plecy więc prędkość przelotowa była w granicach przyzwoitości 31 mimo tenta ponizej 140 , na powrocie pod wiatr więc mimo wszystko trochę dostałem w dupę, strasznie zmarzłem , ostanie 20 km nie było przyjemne . Co do samego nowego odcinka drogi to pierwsza klasa , w nowym sezonie będę częściej ta jeździł .
cel osiągnięty :

Kategoria szosa


  • DST 14.05km
  • Teren 14.05km
  • Czas 01:25
  • VAVG 9.92km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • HRmax 177 ( 87%)
  • HRavg 143 ( 70%)
  • Podjazdy 479m
  • Sprzęt MTB hardtail
  • Aktywność Jazda na rowerze

spacerowo z piesem

Poniedziałek, 14 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 0

z czworonogiem po górach,tempo spacerowe, penetracja dawno nie ujeżdżanych ścieżek , koło klocka niosłem rower po chaszczach... fajne popołudnie i psina zadowolona :)
Kategoria MTB


  • DST 121.58km
  • Czas 05:35
  • VAVG 21.78km/h
  • HRmax 175 ( 86%)
  • HRavg 128 ( 63%)
  • Podjazdy 1570m
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na granicy trzech krajów

Sobota, 12 października 2013 · dodano: 12.10.2013 | Komentarze 4

Roztreniwanie - LUBIĘ TO !!!Jest takie miejsce za Bogatynią gdzie w jednym miejscu spotykają się , właściwie graniczą ze sobą trzy kraje Polska, Niemcy i Czesi . Mieliśmy plan ze po tzw sezonie machniemy taką wycieczkę i dzisiaj zrealizowaliśmy nasz plan. Ja na szosie Daniel na MTB, co prawda na oponach 1,5 ale mimo wszystko różnica wielka . Z racji tego że to koniec sezonu i zbliżamy się do super kompensacji :) cel był jeden FUN no może jeszcze wystrzeganie się tętna powyżej 150 :) i tego się trzymaliśmy . Traska bardzo przyjemna ale oznaczenie totalna porażka . Pytaliśmy błądziliśmy aż w końcu udało nam się odnaleźć cel podróży :





Mieliśmy w planie wrócić fajnymi podjazdami przez Izerkę ale przez słabe oznaczenia nadłożyliśmy km i musieliśmy ciąć trasę aby zdążyć przed nocą i deszczem, który teraz leje jak z cebra . Dwa razy musieliśmy uciekać z autostrady bocznymi drogami , z wrażeń trafił się jeszcze snake oczywiście mi ale moja pompiczka dała radę . Fajna wycieczka, tętno jak przy wynoszeniu śmieci :) ,chyba najniższe w sezonie , teraz już tylko pifko i dalsze rege ....
Kategoria szosa


  • DST 7.79km
  • Teren 7.79km
  • Czas 00:46
  • VAVG 10.16km/h
  • VMAX 26.00km/h
  • HRmax 162 ( 79%)
  • HRavg 114 ( 56%)
  • Podjazdy 228m
  • Sprzęt MTB hardtail
  • Aktywność Jazda na rowerze

spacerowo z psem

Czwartek, 10 października 2013 · dodano: 10.10.2013 | Komentarze 0

Mało czasu , po sezonie więc zamiast zaginać postanowiłem sprawić trochę radości swojemu czworonogowi natchniony drugą częścią tego filmu ...


było podobnie :)
Kategoria MTB


  • DST 105.60km
  • Czas 03:35
  • VAVG 29.47km/h
  • CAD AVG 14.0°C
  • HRmax 180 ( 88%)
  • HRavg 157 ( 77%)
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Wycieczkowo do Schwedt

Niedziela, 6 października 2013 · dodano: 06.10.2013 | Komentarze 1

Wypad z Grześkiem do Schwedt. Trochę wczoraj pobalowałem i gdyby Grześ nie odpowiedział na hasło wspólnej jazdy to olał bym temat , a tak wyszła fajna jazda. Ja na szosie , james "traktorem" nie było jakiegoś zaginania tylko spokojna jazda , choć jestem pełen podziwu że Grzegorz potrafi na RACING RALPHa utrzymywać takie średnie przelotowe . Do schwedt wałem i powrót praktycznie po śladach , świetna pogoda nie za ciepło nie za zimno a w sam raz . Najprzyjemniejsza część sezonu rozpoczęta!!!

P.S. Więcej danych brak bo nie wziąłem ze świeradowa kabla do garniaka - do uzupełnienia
Kategoria szosa


  • DST 30.61km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 20.41km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • HRmax 174 ( 85%)
  • HRavg 152 ( 74%)
  • Podjazdy 687m
  • Sprzęt MTB hardtail
  • Aktywność Jazda na rowerze

jesiennie

Czwartek, 3 października 2013 · dodano: 03.10.2013 | Komentarze 0

standardowa pętelka do "okoła" świeradowa górami , strasznie zmarzłem w stopy - czas zakładać ochraniacze . Na białej drodze kałuże pozamarzane . W górach piękna jesień , szkoda tylko że ciemnia tak szybka atakuje . Teraz czas się dogrzać - sauna i basen ..
fajny filmiki promocyjny znaleziony na BS
#t=87
Kategoria MTB


  • DST 24.92km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:19
  • VAVG 18.93km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • CAD AVG 2.0°C
  • HRavg 153 ( 75%)
  • Podjazdy 686m
  • Sprzęt MTB hardtail
  • Aktywność Jazda na rowerze

hala

Środa, 2 października 2013 · dodano: 02.10.2013 | Komentarze 5

Jeden z ostatnich wyjazdów w góry . Zmarzłem, mimo słońca cholernie zimno . Lajtowa jazda , ale jak przed łącznikiem zobaczyłem kolarza to włączył się u mnie bezpiecznik ściganta, doszedłem ,objechałem,zostawiłem daleko w tyle:) to się leczy???;) Na zjazdach masakra - zimno .3 km od domu pierwszy snake w nowym . Przekonuje się żę schwalbe to jednak nie dla mnie ...
Zimno wynagradzają takie klimaty :



Kategoria MTB