Info
Z uwagi na brak czasu blog przyjmuje formę dzienniczka treningowego który prowadzi barblasz z miasteczka Szczecin - Warzymice, Świeradów . Mam przejechane 34056.50 kilometrów w tym 8421.96 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.95 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec1 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń10 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 4
- 2016, Luty18 - 0
- 2016, Styczeń32 - 7
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad17 - 0
- 2015, Październik15 - 25
- 2015, Wrzesień27 - 23
- 2015, Sierpień26 - 26
- 2015, Lipiec30 - 28
- 2015, Czerwiec26 - 18
- 2015, Maj25 - 39
- 2015, Kwiecień27 - 54
- 2015, Marzec25 - 21
- 2015, Luty34 - 12
- 2015, Styczeń34 - 17
- 2014, Grudzień33 - 20
- 2014, Listopad20 - 12
- 2014, Październik16 - 29
- 2014, Wrzesień25 - 35
- 2014, Sierpień25 - 24
- 2014, Lipiec30 - 30
- 2014, Czerwiec21 - 26
- 2014, Maj31 - 79
- 2014, Kwiecień30 - 50
- 2014, Marzec27 - 100
- 2014, Luty23 - 85
- 2014, Styczeń28 - 38
- 2013, Grudzień28 - 92
- 2013, Listopad15 - 26
- 2013, Październik7 - 10
- 2013, Wrzesień19 - 69
- 2013, Sierpień18 - 26
- 2013, Lipiec15 - 25
- 2013, Czerwiec19 - 68
- 2013, Maj20 - 88
- 2013, Kwiecień17 - 64
- 2013, Marzec20 - 47
- 2013, Luty23 - 40
- 2013, Styczeń5 - 5
- 2012, Grudzień4 - 7
- 2012, Listopad13 - 20
- 2012, Październik5 - 19
- 2012, Wrzesień12 - 28
- 2012, Sierpień14 - 20
- 2012, Lipiec11 - 36
- 2012, Czerwiec15 - 12
- 2012, Maj20 - 5
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2024
Dystans całkowity: | 128.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 03:52 |
Średnia prędkość: | 33.29 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.42 km/h |
Suma podjazdów: | 633 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 172 (84 %) |
Suma kalorii: | 3422 kcal |
Liczba aktywności: | 2 |
Średnio na aktywność: | 64.37 km i 1h 56m |
Więcej statystyk |
- DST 65.08km
- Czas 01:47
- VAVG 36.49km/h
- VMAX 57.42km/h
- CAD AVG 30.0°C
- HRmax 186 ( 91%)
- HRavg 172 ( 84%)
- Kalorie 1884kcal
- Podjazdy 357m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Testy napędu dla żaka
Środa, 26 czerwca 2024 · dodano: 26.06.2024 | Komentarze 0
- DST 63.65km
- Czas 02:05
- VAVG 30.55km/h
- VMAX 46.01km/h
- CAD AVG 23.0°C
- HRmax 138 ( 67%)
- HRavg 107 ( 52%)
- Kalorie 1538kcal
- Podjazdy 276m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze