Info
Z uwagi na brak czasu blog przyjmuje formę dzienniczka treningowego który prowadzi barblasz z miasteczka Szczecin - Warzymice, Świeradów .
Mam przejechane 38567.01 kilometrów w tym 8421.96 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.54 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Wrzesień11 - 0
- 2026, Sierpień5 - 0
- 2026, Lipiec6 - 0
- 2026, Kwiecień3 - 0
- 2026, Marzec1 - 0
- 2026, Styczeń2 - 0
- 2025, Grudzień5 - 0
- 2025, Listopad6 - 0
- 2025, Październik3 - 1
- 2025, Wrzesień3 - 0
- 2025, Sierpień5 - 0
- 2025, Lipiec3 - 0
- 2025, Czerwiec3 - 0
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień2 - 0
- 2025, Luty5 - 0
- 2025, Styczeń2 - 0
- 2024, Grudzień3 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec1 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń10 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 4
- 2016, Luty18 - 0
- 2016, Styczeń32 - 7
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad17 - 0
- 2015, Październik15 - 25
- 2015, Wrzesień27 - 23
- 2015, Sierpień26 - 26
- 2015, Lipiec30 - 28
- 2015, Czerwiec26 - 18
- 2015, Maj25 - 39
- 2015, Kwiecień27 - 54
- 2015, Marzec25 - 21
- 2015, Luty34 - 12
- 2015, Styczeń34 - 17
- 2014, Grudzień33 - 20
- 2014, Listopad20 - 12
- 2014, Październik16 - 29
- 2014, Wrzesień25 - 35
- 2014, Sierpień25 - 24
- 2014, Lipiec30 - 30
- 2014, Czerwiec21 - 26
- 2014, Maj31 - 79
- 2014, Kwiecień30 - 50
- 2014, Marzec27 - 100
- 2014, Luty23 - 85
- 2014, Styczeń28 - 38
- 2013, Grudzień28 - 92
- 2013, Listopad15 - 26
- 2013, Październik7 - 10
- 2013, Wrzesień19 - 69
- 2013, Sierpień18 - 26
- 2013, Lipiec15 - 25
- 2013, Czerwiec19 - 68
- 2013, Maj20 - 88
- 2013, Kwiecień17 - 64
- 2013, Marzec20 - 47
- 2013, Luty23 - 40
- 2013, Styczeń5 - 5
- 2012, Grudzień4 - 7
- 2012, Listopad13 - 20
- 2012, Październik5 - 19
- 2012, Wrzesień12 - 28
- 2012, Sierpień14 - 20
- 2012, Lipiec11 - 36
- 2012, Czerwiec15 - 12
- 2012, Maj20 - 5
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2026
| Dystans całkowity: | 648.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:56 |
| Średnia prędkość: | 27.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.05 km/h |
| Suma podjazdów: | 8388 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (74 %) |
| Suma kalorii: | 19496 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 59.00 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk | |
- DST 76.24km
- Czas 02:59
- VAVG 25.56km/h
- VMAX 46.51km/h
- CAD AVG 18.0°C
- HRmax 154 ( 75%)
- HRavg 107 ( 52%)
- Kalorie 2066kcal
- Podjazdy 587m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Klasyczny lewacki poniedziałek
Poniedziałek, 21 września 2026 · dodano: 21.09.2026 | Komentarze 0
- DST 56.81km
- Czas 01:52
- VAVG 30.43km/h
- VMAX 41.83km/h
- CAD AVG 18.0°C
- HRmax 146 ( 71%)
- HRavg 119 ( 58%)
- Kalorie 1496kcal
- Podjazdy 291m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Pomoknąć z grubym
Niedziela, 20 września 2026 · dodano: 20.09.2026 | Komentarze 0
- DST 105.59km
- Czas 03:22
- VAVG 31.36km/h
- VMAX 44.86km/h
- CAD AVG 20.0°C
- HRmax 154 ( 75%)
- HRavg 122 ( 59%)
- Kalorie 2662kcal
- Podjazdy 551m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Macza z grubym
Piątek, 18 września 2026 · dodano: 18.09.2026 | Komentarze 0
- DST 107.74km
- Czas 03:26
- VAVG 31.38km/h
- VMAX 51.48km/h
- CAD AVG 25.0°C
- HRmax 170 ( 83%)
- HRavg 136 ( 66%)
- Kalorie 2741kcal
- Podjazdy 648m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Casekow czyli klasyczne pierdolety z grubym
Wtorek, 15 września 2026 · dodano: 15.09.2026 | Komentarze 0
- DST 49.83km
- Czas 01:35
- VAVG 31.47km/h
- VMAX 70.42km/h
- CAD AVG 18.0°C
- HRmax 178 ( 87%)
- HRavg 152 ( 74%)
- Kalorie 1722kcal
- Podjazdy 806m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Trochę tlenu po kołchozie
Poniedziałek, 7 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0
Zaczęło się, w Szklarskiej średniej już czuć że w kotlinie wybierają papieża 🙈😜- DST 105.66km
- Czas 03:56
- VAVG 26.86km/h
- VMAX 73.51km/h
- CAD AVG 18.0°C
- HRmax 177 ( 86%)
- HRavg 135 ( 66%)
- Kalorie 3205kcal
- Podjazdy 1946m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Przegadana ale uczciwa Seta z Piotrkiem👌
Niedziela, 6 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0
- DST 16.11km
- Czas 00:35
- VAVG 27.62km/h
- VMAX 61.63km/h
- CAD AVG 19.0°C
- HRmax 179 ( 87%)
- HRavg 141 ( 69%)
- Kalorie 540kcal
- Podjazdy 309m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Ułożyć oponę
Sobota, 5 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0
- DST 81.39km
- Czas 03:40
- VAVG 22.20km/h
- VMAX 78.05km/h
- CAD AVG 19.0°C
- HRmax 185 ( 90%)
- HRavg 150 ( 73%)
- Kalorie 3090kcal
- Podjazdy 1797m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Na żądanie !
Piątek, 4 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0
Niech kapitalista ma 🤣😜- DST 6.05km
- Czas 00:15
- VAVG 24.20km/h
- VMAX 55.44km/h
- CAD AVG 21.0°C
- HRmax 169 ( 82%)
- HRavg 120 ( 58%)
- Kalorie 217kcal
- Podjazdy 138m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Jeździć obserwować 🤦♂️🤣
Czwartek, 3 września 2026 · dodano: 03.09.2026 | Komentarze 0
Mam nadziej że uchroniło przed zlaniem …- DST 21.72km
- Czas 01:07
- VAVG 19.45km/h
- VMAX 66.89km/h
- CAD AVG 18.0°C
- HRmax 166 ( 81%)
- HRavg 131 ( 64%)
- Kalorie 857kcal
- Podjazdy 630m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze