Info
Z uwagi na brak czasu blog przyjmuje formę dzienniczka treningowego który prowadzi barblasz z miasteczka Szczecin - Warzymice, Świeradów .
Mam przejechane 38567.01 kilometrów w tym 8421.96 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.54 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Wrzesień11 - 0
- 2026, Sierpień5 - 0
- 2026, Lipiec6 - 0
- 2026, Kwiecień3 - 0
- 2026, Marzec1 - 0
- 2026, Styczeń2 - 0
- 2025, Grudzień5 - 0
- 2025, Listopad6 - 0
- 2025, Październik3 - 1
- 2025, Wrzesień3 - 0
- 2025, Sierpień5 - 0
- 2025, Lipiec3 - 0
- 2025, Czerwiec3 - 0
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień2 - 0
- 2025, Luty5 - 0
- 2025, Styczeń2 - 0
- 2024, Grudzień3 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec1 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń10 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 4
- 2016, Luty18 - 0
- 2016, Styczeń32 - 7
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad17 - 0
- 2015, Październik15 - 25
- 2015, Wrzesień27 - 23
- 2015, Sierpień26 - 26
- 2015, Lipiec30 - 28
- 2015, Czerwiec26 - 18
- 2015, Maj25 - 39
- 2015, Kwiecień27 - 54
- 2015, Marzec25 - 21
- 2015, Luty34 - 12
- 2015, Styczeń34 - 17
- 2014, Grudzień33 - 20
- 2014, Listopad20 - 12
- 2014, Październik16 - 29
- 2014, Wrzesień25 - 35
- 2014, Sierpień25 - 24
- 2014, Lipiec30 - 30
- 2014, Czerwiec21 - 26
- 2014, Maj31 - 79
- 2014, Kwiecień30 - 50
- 2014, Marzec27 - 100
- 2014, Luty23 - 85
- 2014, Styczeń28 - 38
- 2013, Grudzień28 - 92
- 2013, Listopad15 - 26
- 2013, Październik7 - 10
- 2013, Wrzesień19 - 69
- 2013, Sierpień18 - 26
- 2013, Lipiec15 - 25
- 2013, Czerwiec19 - 68
- 2013, Maj20 - 88
- 2013, Kwiecień17 - 64
- 2013, Marzec20 - 47
- 2013, Luty23 - 40
- 2013, Styczeń5 - 5
- 2012, Grudzień4 - 7
- 2012, Listopad13 - 20
- 2012, Październik5 - 19
- 2012, Wrzesień12 - 28
- 2012, Sierpień14 - 20
- 2012, Lipiec11 - 36
- 2012, Czerwiec15 - 12
- 2012, Maj20 - 5
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2026
| Dystans całkowity: | 382.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:24 |
| Średnia prędkość: | 30.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.04 km/h |
| Suma podjazdów: | 2745 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (76 %) |
| Suma kalorii: | 10047 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 76.54 km i 2h 28m |
| Więcej statystyk | |
- DST 100.06km
- Czas 02:54
- VAVG 34.50km/h
- VMAX 68.04km/h
- CAD AVG 29.0°C
- HRmax 187 ( 91%)
- HRavg 157 ( 76%)
- Kalorie 2764kcal
- Podjazdy 995m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Klasyczny jurajski grzebień
Niedziela, 30 sierpnia 2026 · dodano: 30.08.2026 | Komentarze 0
… kwasi nogi 🤣🤦♂️- DST 90.51km
- Czas 03:16
- VAVG 27.71km/h
- VMAX 55.58km/h
- CAD AVG 27.0°C
- HRmax 168 ( 82%)
- HRavg 133 ( 65%)
- Kalorie 2633kcal
- Podjazdy 659m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Wsiowy kwadraciarz 😉
Piątek, 28 sierpnia 2026 · dodano: 28.08.2026 | Komentarze 0
- DST 109.41km
- Czas 03:32
- VAVG 30.97km/h
- VMAX 52.85km/h
- CAD AVG 29.0°C
- HRmax 154 ( 75%)
- HRavg 119 ( 58%)
- Kalorie 2479kcal
- Podjazdy 629m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
zgubiony dowód Ride
Czwartek, 13 sierpnia 2026 · dodano: 13.08.2026 | Komentarze 0
- DST 22.01km
- Czas 00:48
- VAVG 27.51km/h
- VMAX 41.40km/h
- CAD AVG 22.0°C
- HRmax 134 ( 65%)
- HRavg 114 ( 55%)
- Kalorie 574kcal
- Podjazdy 115m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Pooglądać ludzi na polach w maskach spawalniczych 🤣🙈😜
Środa, 12 sierpnia 2026 · dodano: 12.08.2026 | Komentarze 0
Szacunek dla tych co pokonana w oborniku …- DST 60.69km
- Czas 01:54
- VAVG 31.94km/h
- VMAX 48.38km/h
- CAD AVG 21.0°C
- HRmax 188 ( 92%)
- HRavg 130 ( 63%)
- Kalorie 1597kcal
- Podjazdy 347m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze