Info
Z uwagi na brak czasu blog przyjmuje formę dzienniczka treningowego który prowadzi barblasz z miasteczka Szczecin - Warzymice, Świeradów .
Mam przejechane 36420.01 kilometrów w tym 8421.96 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.28 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Listopad4 - 0
- 2025, Październik3 - 1
- 2025, Wrzesień3 - 0
- 2025, Sierpień5 - 0
- 2025, Lipiec3 - 0
- 2025, Czerwiec3 - 0
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień2 - 0
- 2025, Luty5 - 0
- 2025, Styczeń2 - 0
- 2024, Grudzień3 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec1 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń10 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 4
- 2016, Luty18 - 0
- 2016, Styczeń32 - 7
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad17 - 0
- 2015, Październik15 - 25
- 2015, Wrzesień27 - 23
- 2015, Sierpień26 - 26
- 2015, Lipiec30 - 28
- 2015, Czerwiec26 - 18
- 2015, Maj25 - 39
- 2015, Kwiecień27 - 54
- 2015, Marzec25 - 21
- 2015, Luty34 - 12
- 2015, Styczeń34 - 17
- 2014, Grudzień33 - 20
- 2014, Listopad20 - 12
- 2014, Październik16 - 29
- 2014, Wrzesień25 - 35
- 2014, Sierpień25 - 24
- 2014, Lipiec30 - 30
- 2014, Czerwiec21 - 26
- 2014, Maj31 - 79
- 2014, Kwiecień30 - 50
- 2014, Marzec27 - 100
- 2014, Luty23 - 85
- 2014, Styczeń28 - 38
- 2013, Grudzień28 - 92
- 2013, Listopad15 - 26
- 2013, Październik7 - 10
- 2013, Wrzesień19 - 69
- 2013, Sierpień18 - 26
- 2013, Lipiec15 - 25
- 2013, Czerwiec19 - 68
- 2013, Maj20 - 88
- 2013, Kwiecień17 - 64
- 2013, Marzec20 - 47
- 2013, Luty23 - 40
- 2013, Styczeń5 - 5
- 2012, Grudzień4 - 7
- 2012, Listopad13 - 20
- 2012, Październik5 - 19
- 2012, Wrzesień12 - 28
- 2012, Sierpień14 - 20
- 2012, Lipiec11 - 36
- 2012, Czerwiec15 - 12
- 2012, Maj20 - 5
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2025
| Dystans całkowity: | 90.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:44 |
| Średnia prędkość: | 24.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.72 km/h |
| Suma podjazdów: | 1039 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (67 %) |
| Suma kalorii: | 3397 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 30.02 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 5.59km
- Czas 00:29
- VAVG 5:11km/h
- VMAX 3:54km/h
- HRmax 150 ( 73%)
- HRavg 138 ( 67%)
- Kalorie 424kcal
- Podjazdy 53m
- Aktywność Bieganie
Rozruch #2
Wtorek, 28 października 2025 · dodano: 28.10.2025 | Komentarze 0
- DST 20.48km
- Czas 01:05
- VAVG 18.90km/h
- VMAX 54.72km/h
- CAD AVG 9.0°C
- Kalorie 1134kcal
- Podjazdy 605m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Klasyczne nic po pracy
Wtorek, 21 października 2025 · dodano: 21.10.2025 | Komentarze 0
Max Wind 21kph -- Avg Wind 21kph Max Wind Gust: 30kph 36% Headwind 🏅 -- 17% Tailwind Longest Headwind: 2mins Lo 12°C -- Hi 13°C -- Avg 12°C Max Speed: 55kph AQI: Moderate Max Grade 21?ttery Stats: Start 42% End 33% Usage 9% Propelled by Windfield.app↗- DST 63.99km
- Czas 02:10
- VAVG 29.53km/h
- VMAX 46.22km/h
- CAD AVG 14.0°C
- HRmax 179 ( 87%)
- HRavg 134 ( 65%)
- Kalorie 1839kcal
- Podjazdy 381m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze