Info
Z uwagi na brak czasu blog przyjmuje formę dzienniczka treningowego który prowadzi barblasz z miasteczka Szczecin - Warzymice, Świeradów .
Mam przejechane 36226.07 kilometrów w tym 8421.96 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.26 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Październik1 - 0
- 2025, Wrzesień3 - 0
- 2025, Sierpień5 - 0
- 2025, Lipiec3 - 0
- 2025, Czerwiec3 - 0
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień2 - 0
- 2025, Luty5 - 0
- 2025, Styczeń2 - 0
- 2024, Grudzień3 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec1 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń10 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 4
- 2016, Luty18 - 0
- 2016, Styczeń32 - 7
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad17 - 0
- 2015, Październik15 - 25
- 2015, Wrzesień27 - 23
- 2015, Sierpień26 - 26
- 2015, Lipiec30 - 28
- 2015, Czerwiec26 - 18
- 2015, Maj25 - 39
- 2015, Kwiecień27 - 54
- 2015, Marzec25 - 21
- 2015, Luty34 - 12
- 2015, Styczeń34 - 17
- 2014, Grudzień33 - 20
- 2014, Listopad20 - 12
- 2014, Październik16 - 29
- 2014, Wrzesień25 - 35
- 2014, Sierpień25 - 24
- 2014, Lipiec30 - 30
- 2014, Czerwiec21 - 26
- 2014, Maj31 - 79
- 2014, Kwiecień30 - 50
- 2014, Marzec27 - 100
- 2014, Luty23 - 85
- 2014, Styczeń28 - 38
- 2013, Grudzień28 - 92
- 2013, Listopad15 - 26
- 2013, Październik7 - 10
- 2013, Wrzesień19 - 69
- 2013, Sierpień18 - 26
- 2013, Lipiec15 - 25
- 2013, Czerwiec19 - 68
- 2013, Maj20 - 88
- 2013, Kwiecień17 - 64
- 2013, Marzec20 - 47
- 2013, Luty23 - 40
- 2013, Styczeń5 - 5
- 2012, Grudzień4 - 7
- 2012, Listopad13 - 20
- 2012, Październik5 - 19
- 2012, Wrzesień12 - 28
- 2012, Sierpień14 - 20
- 2012, Lipiec11 - 36
- 2012, Czerwiec15 - 12
- 2012, Maj20 - 5
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2025
| Dystans całkowity: | 430.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:10 |
| Średnia prędkość: | 30.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 3023 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (69 %) |
| Suma kalorii: | 11870 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 86.15 km i 2h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 56.89km
- Czas 02:16
- VAVG 25.10km/h
- VMAX 42.98km/h
- CAD AVG 18.0°C
- HRmax 147 ( 72%)
- HRavg 111 ( 54%)
- Kalorie 1743kcal
- Podjazdy 218m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Nareszcie jesień 😍
Piątek, 22 sierpnia 2025 · dodano: 22.08.2025 | Komentarze 0
- DST 35.29km
- Czas 01:11
- VAVG 29.82km/h
- VMAX 38.95km/h
- CAD AVG 23.0°C
- HRmax 142 ( 69%)
- HRavg 121 ( 59%)
- Kalorie 889kcal
- Podjazdy 90m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozchodniaczek
Niedziela, 17 sierpnia 2025 · dodano: 17.08.2025 | Komentarze 0
- DST 166.81km
- Czas 05:25
- VAVG 30.80km/h
- VMAX 62.50km/h
- CAD AVG 28.0°C
- HRmax 170 ( 83%)
- HRavg 139 ( 68%)
- Kalorie 4814kcal
- Podjazdy 1826m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Wsi spokojna wsi wesoła
Sobota, 16 sierpnia 2025 · dodano: 16.08.2025 | Komentarze 0
- DST 129.51km
- Czas 03:44
- VAVG 34.69km/h
- VMAX 58.03km/h
- CAD AVG 25.0°C
- HRmax 181 ( 88%)
- HRavg 142 ( 69%)
- Kalorie 3258kcal
- Podjazdy 710m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Po proszek !
Wtorek, 12 sierpnia 2025 · dodano: 12.08.2025 | Komentarze 0
- DST 42.26km
- Czas 01:34
- VAVG 26.97km/h
- VMAX 46.08km/h
- CAD AVG 26.0°C
- HRmax 138 ( 67%)
- HRavg 115 ( 56%)
- Kalorie 1166kcal
- Podjazdy 179m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze