Info
Z uwagi na brak czasu blog przyjmuje formę dzienniczka treningowego który prowadzi barblasz z miasteczka Szczecin - Warzymice, Świeradów .
Mam przejechane 36874.74 kilometrów w tym 8421.96 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.30 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Styczeń2 - 0
- 2025, Grudzień5 - 0
- 2025, Listopad6 - 0
- 2025, Październik3 - 1
- 2025, Wrzesień3 - 0
- 2025, Sierpień5 - 0
- 2025, Lipiec3 - 0
- 2025, Czerwiec3 - 0
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień2 - 0
- 2025, Luty5 - 0
- 2025, Styczeń2 - 0
- 2024, Grudzień3 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec1 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń10 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 4
- 2016, Luty18 - 0
- 2016, Styczeń32 - 7
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad17 - 0
- 2015, Październik15 - 25
- 2015, Wrzesień27 - 23
- 2015, Sierpień26 - 26
- 2015, Lipiec30 - 28
- 2015, Czerwiec26 - 18
- 2015, Maj25 - 39
- 2015, Kwiecień27 - 54
- 2015, Marzec25 - 21
- 2015, Luty34 - 12
- 2015, Styczeń34 - 17
- 2014, Grudzień33 - 20
- 2014, Listopad20 - 12
- 2014, Październik16 - 29
- 2014, Wrzesień25 - 35
- 2014, Sierpień25 - 24
- 2014, Lipiec30 - 30
- 2014, Czerwiec21 - 26
- 2014, Maj31 - 79
- 2014, Kwiecień30 - 50
- 2014, Marzec27 - 100
- 2014, Luty23 - 85
- 2014, Styczeń28 - 38
- 2013, Grudzień28 - 92
- 2013, Listopad15 - 26
- 2013, Październik7 - 10
- 2013, Wrzesień19 - 69
- 2013, Sierpień18 - 26
- 2013, Lipiec15 - 25
- 2013, Czerwiec19 - 68
- 2013, Maj20 - 88
- 2013, Kwiecień17 - 64
- 2013, Marzec20 - 47
- 2013, Luty23 - 40
- 2013, Styczeń5 - 5
- 2012, Grudzień4 - 7
- 2012, Listopad13 - 20
- 2012, Październik5 - 19
- 2012, Wrzesień12 - 28
- 2012, Sierpień14 - 20
- 2012, Lipiec11 - 36
- 2012, Czerwiec15 - 12
- 2012, Maj20 - 5
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2025
| Dystans całkowity: | 239.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:22 |
| Średnia prędkość: | 25.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.79 km/h |
| Suma podjazdów: | 1472 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (69 %) |
| Suma kalorii: | 6938 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 47.91 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
- DST 64.61km
- Czas 02:27
- VAVG 26.37km/h
- VMAX 41.90km/h
- CAD AVG 3.0°C
- HRmax 177 ( 86%)
- HRavg 127 ( 62%)
- Kalorie 1705kcal
- Podjazdy 333m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Pato parafia 🤪
Poniedziałek, 29 grudnia 2025 · dodano: 29.12.2025 | Komentarze 0
- DST 61.42km
- Czas 02:19
- VAVG 26.51km/h
- VMAX 43.20km/h
- CAD AVG 5.0°C
- HRmax 154 ( 75%)
- HRavg 114 ( 55%)
- Kalorie 1627kcal
- Podjazdy 278m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Bajerka z Maciasem
Sobota, 20 grudnia 2025 · dodano: 20.12.2025 | Komentarze 0
- DST 61.76km
- Czas 02:09
- VAVG 28.73km/h
- VMAX 45.79km/h
- CAD AVG 4.0°C
- HRmax 171 ( 83%)
- HRavg 142 ( 69%)
- Kalorie 1804kcal
- Podjazdy 359m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostatni raz z kawalerem 🤣🤪👍
Czwartek, 18 grudnia 2025 · dodano: 18.12.2025 | Komentarze 0
- DST 43.39km
- Czas 01:41
- VAVG 25.78km/h
- VMAX 44.93km/h
- CAD AVG 5.0°C
- HRmax 152 ( 74%)
- HRavg 125 ( 61%)
- Kalorie 1137kcal
- Podjazdy 291m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Maciasem ☀️👌
Wtorek, 16 grudnia 2025 · dodano: 16.12.2025 | Komentarze 0
- DST 8.36km
- Czas 00:46
- VAVG 5:30km/h
- VMAX 3:41km/h
- HRmax 167 ( 81%)
- HRavg 138 ( 67%)
- Kalorie 665kcal
- Podjazdy 211m
- Aktywność Bieganie