Deszczowo

Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0

Miała być fajna trasa do frydlantu, ale ledwo zakręciłem nogą i zaatakował mnie deszcz, szybki nawrót do domu i zamiast spokojnego rozjazdu wyszły podjazdy:-)
Z rozjazdu na szosie nici -szkoda było się ubierać . Pokaż trasę GPS

Single - kapcie x2

Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 29.08.2012 | Komentarze 0

Jazd po singlach + prowadzonko bike. Złapałem dwa razy kapcia z przodu, puściły wentyle, chyba rant jest za ostry - idę go rozwierce i wyfrezuje . Jestem wqrwiony bo była zajebista pogoda a tu taki pech jak brakło zapasu (na szczęście blisko bazy) uprawiałem moją ulubiną dyscyplinę sportu -prowadzenie roweru w pantoflach na szczęście MTB!!! co za dzień!!!Qr...
Pokaż trasę GPS

Świeradów- trasą bike maratonu wersja mini

Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 0

Trasą bike maratonu wersja mini - nic dodać nic ująć!!!
Pokaż trasę GPS

Podjaz+singltreck

Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 3

W robocie urwanie dupy, więc zebrałem się dopiero po 6. Jest MOC!!! Machnąłem podjazd pod łącznik(9km) szybciej o 13 minut niż na początku sezonu . Na takim dystansie to przepaść. Gdybym nie miał tak grubej dupy to bym tam po prostu wleciał:-)Czuje że podjazd robione nad Gardą weszły dobrze w nogi -na szosie nie czułem takiego powera a tu . W górach słoneczko ale zimno,wypizgało mnie równo trzeba się juz ciepło ubierać ,wię objazd Stogu Izerskiego na polanę i zjazd. Na dole szybki objazd niebieskiego singla i podjazd w kierunku domu. Fajeny trenning ...


Pokaż trasę GPS

W koło domu

Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 25.08.2012 | Komentarze 0

Z powodu małej ilości czasu machnąłem dziś rundę do Krackowa. Szkoda że dysponowałem tylko 2h bo w miarę upływu czasu pogoda robiła się coraz lepsza-pojawiło się nawet słońce. Teraz desant na południe. Mam nadzieję trochę pojeździć po górach(biorę dwa rowery;-)) ale zapowiada się dużo pracy a dnie coraz krótsze :-(
Mam nadzieję że szczecińskie ,,koksy " wymiotły dzisiaj wszystkich w Łobzie bo trzymałem ostro kciuki:-)
Pokaż trasę GPS

Efekt Vuelty

Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 23.08.2012 | Komentarze 2

Miałem dzisiaj nie jeździć bo późno,bo to,bo tamto, bo sramto:-)Naoglądałem się vuelty(brawo Purito!!!),zaczęło mnie nosić i się zebrałem chociaż na chwilę . Mikro pętla ale w gazie- nogi piekły a micha się cieszyła, od razu lepiej:-)Gdy nie wiatr na tym moim wypiździewie wydaje mi się że zmieściłbym się spokojnie poniżej 1 h.
Pokaż trasę GPS

Klasyczna pętla

Środa, 22 sierpnia 2012 · dodano: 22.08.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj standardowo. Do lubieszyna znowu z zaciągniętym hamulcem -Qrwa myślałem że jest już ok!!!Jutro jadę do serwisu niech tam myślą. Ogólnie dzisiaj nieźle mnie wygwizdało,nogi jakieś ciężkie -życie.Mam takie wrażenie że po tej 3-setce jakoś nie mogę się do końca dobrze rozpędzić...
Pokaż trasę GPS

Góry Izerskie ,,do okoła" -czyli mała tarcza najlepszym przyjacielem jest;-)

Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 8

Korzystając z krótkiego pobytu na dolnym śląsku postanowiłem strzelić rundę nie jechaną przeze mnie od stu lat. Zresztą zawsze robiłem ją tylko na MTB. Zaczęło się hardkorowo bo startując z pod domu zawsze ma zdrowo pod górę . Pierwsze 1500 m góra między 5 a 12%. Nie powiem lekko mnie przytkało w końcówce, w pewnym momencie zastanawiałem się nawet czy nie nie braknie mi przełożenia . Nawiasem mówiąc była to moja pierwsza góra zdobyta na szosie. Tak jak w Szczecinie nie używam nigdy małej tarczy tak tu była ona moim głównym ,,towarzyszem''. Trasa bardzo malownicza, kilka fajnych podjazdów (szczególnie pod Jizerkę od Hejnic 10 km serpentyn -można się poczuć jak w alpach:-)). Jechało mi się mega sympatycznie . W harahovie mały kryzys , ale zatankowałem cukier i izotoniki na Polanie Jakuszyckiej i ostatni mocniejszy podjazd pod Zakręy Śmierci poszedł nawet gładko. Wnioski : MtB nic nie przebije:-) ale góry na szosie to jest coś.

Ciekawy wykres:-)



Pokaż trasę GPS

Wypacanie kaczora..

Środa, 15 sierpnia 2012 · dodano: 15.08.2012 | Komentarze 3

Kto rano nie wstaje ten wpi.... od wiatru solo dostaje:-)Tak coś czułem że zrodzi się wieczorem jakiś szybki plan wspólnego wyjazdu. Niestety miałem wczoraj tzw sąsiedzki wieczór włoski z dużą ilością wina i jak odczytałem wiadomość o 2 w nocy stwierdziłem że choćbym pił kawę i oblewał się zimną wodą do 7 rano nie dam rady się zreanimować. Trudno może następnym razem. Po warzywieniu się do 13 postanowiłem się jednak ruszyć. Najpierw jednak walczyłem z ustawieniem przedniego koła, od jakiegoś czasu obciera mi o klocki muszę rozpinać hamulce, za cholerę nie mogę osadzić koła tak aby było idealnie . Wydawało się że jednak się udało. Ruszyłem . Do dobrej cierpiałem strasznie- cierp ciało ja chciało:-). Nie byłem w formie ale aż tak cięzko??? -coś mi nie pasowało i oczywiscie okazało się że kolo obciera - znowu !!! Rozpiąłem hamulec i dalej jakoś poleciało . Od Loknitz do krackowa jechało się nawet bardzo sympatycznie za to ostanie 15 km miałem centralnie w ryja.Wróciłem nie źle ujechany. Dalej nie mogę wpasować koła aby było dobrze , nie jest specjalnie scentrowane,nie bije ktoś ma jakiś pomysł co może być nie tak??
Pokaż trasę GPS

Powrót na szosę

Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj po urlopie, remoncie i różnych cudach udało się w końcu zakręcić nogą na szosie. Machnąłem moją podstawową pętle, wiatr trochę wqrwiał ale ogólnie po kilkudniowej przerwie wyszło ok. Czas powrócić do regularnych treningów
Pokaż trasę GPS