Info
Z uwagi na brak czasu blog przyjmuje formę dzienniczka treningowego który prowadzi barblasz z miasteczka Szczecin - Warzymice, Świeradów .
Mam przejechane 34676.39 kilometrów w tym 8421.96 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Luty5 - 0
- 2025, Styczeń2 - 0
- 2024, Grudzień3 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec1 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń10 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 4
- 2016, Luty18 - 0
- 2016, Styczeń32 - 7
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad17 - 0
- 2015, Październik15 - 25
- 2015, Wrzesień27 - 23
- 2015, Sierpień26 - 26
- 2015, Lipiec30 - 28
- 2015, Czerwiec26 - 18
- 2015, Maj25 - 39
- 2015, Kwiecień27 - 54
- 2015, Marzec25 - 21
- 2015, Luty34 - 12
- 2015, Styczeń34 - 17
- 2014, Grudzień33 - 20
- 2014, Listopad20 - 12
- 2014, Październik16 - 29
- 2014, Wrzesień25 - 35
- 2014, Sierpień25 - 24
- 2014, Lipiec30 - 30
- 2014, Czerwiec21 - 26
- 2014, Maj31 - 79
- 2014, Kwiecień30 - 50
- 2014, Marzec27 - 100
- 2014, Luty23 - 85
- 2014, Styczeń28 - 38
- 2013, Grudzień28 - 92
- 2013, Listopad15 - 26
- 2013, Październik7 - 10
- 2013, Wrzesień19 - 69
- 2013, Sierpień18 - 26
- 2013, Lipiec15 - 25
- 2013, Czerwiec19 - 68
- 2013, Maj20 - 88
- 2013, Kwiecień17 - 64
- 2013, Marzec20 - 47
- 2013, Luty23 - 40
- 2013, Styczeń5 - 5
- 2012, Grudzień4 - 7
- 2012, Listopad13 - 20
- 2012, Październik5 - 19
- 2012, Wrzesień12 - 28
- 2012, Sierpień14 - 20
- 2012, Lipiec11 - 36
- 2012, Czerwiec15 - 12
- 2012, Maj20 - 5
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2025
| Dystans całkowity: | 232.75 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:13 |
| Średnia prędkość: | 25.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.68 km/h |
| Suma podjazdów: | 1287 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (79 %) |
| Suma kalorii: | 7161 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 46.55 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 58.13km
- Czas 01:48
- VAVG 32.29km/h
- VMAX 49.68km/h
- CAD AVG 10.0°C
- HRmax 176 ( 86%)
- HRavg 151 ( 74%)
- Kalorie 1853kcal
- Podjazdy 377m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Do bankomatu
Czwartek, 27 lutego 2025 · dodano: 27.02.2025 | Komentarze 0
Ciepło !- DST 58.86km
- Czas 02:15
- VAVG 26.16km/h
- VMAX 42.55km/h
- CAD AVG 0.0°C
- HRmax 150 ( 73%)
- HRavg 119 ( 58%)
- Kalorie 1676kcal
- Podjazdy 348m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Z grubym
Czwartek, 20 lutego 2025 · dodano: 20.02.2025 | Komentarze 0
- DST 44.38km
- Czas 01:42
- VAVG 26.11km/h
- VMAX 44.64km/h
- CAD AVG 2.0°C
- HRmax 157 ( 76%)
- HRavg 139 ( 68%)
- Kalorie 1311kcal
- Podjazdy 256m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
ROUVY
Sobota, 15 lutego 2025 · dodano: 15.02.2025 | Komentarze 0
Rysiek is back !- DST 56.00km
- Czas 02:16
- VAVG 24.71km/h
- VMAX 40.97km/h
- CAD AVG 0.0°C
- HRmax 162 ( 79%)
- HRavg 119 ( 58%)
- Kalorie 1107kcal
- Podjazdy 221m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Biały miś
Czwartek, 13 lutego 2025 · dodano: 13.02.2025 | Komentarze 0
… dla Oskara 🤪- DST 15.38km
- Czas 01:12
- VAVG 4:40km/h
- VMAX 3:40km/h
- HRmax 175 ( 85%)
- HRavg 162 ( 79%)
- Kalorie 1214kcal
- Podjazdy 85m
- Aktywność Bieganie