Witrzenie płuca ...

Sobota, 8 lutego 2014 · dodano: 08.02.2014 | Komentarze 5

Po ostatnim luźnym tygodniu  postanowiłem trochę przepalić płuco , naginając przy tym trochę plan ;) Korzystając z wiosennej pogody machnąłem standardową pętle po dojczach .  Na  trasie trochę rowerzystów , minąłem grupę z głębokiego na szosach , po czym ich poznałem - nie pozdrawiają  , chyba teraz zamiast ręki będę im wystawiał facka to może wtedy doczekam się reakcji ;) Sama jazda miała być w miarę mocna , siłowa, i była , na hopach  nie odpuszczałem a wręcz podkręcałem , wiatr wqrwaił ale tak to już tu jest , zresztą miałem kiedyś takie trenera od karate co mówił : ból to  tylko uczucie lub stan umysłu  i tak samo  jest z wiatrem ... Z samej jazdy jestem zadowolony, postęp rok do roku jest !!!
zaśfirował za to garmin  connect , garniak pokazuje czas jazdy 1,58 -connect  dzieli na jakies 1 okrazenie gdzie jest taki sam dystans  i czs 1,58 a pokazuje podsumowanie ten sam dystan a czas 2,04 ,Jakiś czeski błąd , Wgrałem dane do .trainingpeaks i tam pkazuje 1:58 czyli  tak jak w pulsaku  i liczniku . WTF ???
Ktoś się może piszę jutro rano na 3 max 4 h na mtb po niemieckich asfaltach ???