wprowadzenie wersja fast ...

Piątek, 18 lipca 2014 · dodano: 18.07.2014 | Komentarze 0

urwanie dupy w robocie , czasu na styk ale postanowiłem się ruszyć aby nie zatkało jutro  na początku , jedno moce pociągnięcie , reszta luz ... Jutro Bielawa, chęci są ale zobaczymy co wyjdzie , przy tej pogodzie będzie nie zła poniewierka ;) 
Pokaż trasę GPS

z psami

Czwartek, 17 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 0

regen , z psami nad wodę ....
Pokaż trasę GPS

interwały

Wtorek, 15 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0

Piękna letnia pogoda , w takich warunkach dwie serie ciężkich interwałów to przyjemność :) na zjeździe sobie pofolgowałem ;) 
Pokaż trasę GPS

Rozgrzewka + rozjazd

Sobota, 12 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0

Zawody UP&DOWN Single Track Zajęcznik Świeradów

Sobota, 12 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 3

Pierwsza czasówka w karierze ;) , impreza rozgrywana na moim terenie ,  pierwsza impreza na singlach , no to myk:
Wpisowe - zero 
Pakiet - bidon, jakieś reklamowki , kiełba i browar po imprezie 
Nagrody - 1:750 pln,2:500 PLN, 3: 250 PLN
 GRUBO!!!
Odbieram numerki pakiet itd i lecę na miejsce startu , od razu widzę auto chłopaków z Bikestacji i już wiem że przyjechali po wypłatę :) ale nic jadę na start , tam kilku znajomych , luźne pogaduchy,  no i poszedł pierwszy zawodnik (start w odstępach co 4 min) sprawdzam godzinę swojego startu i widzę że mam co najmniej 1,5h czekania=marznięcia bo pogoda z dupy , czekam na Adama który pojechał jako pierwszy , w między czasie zwożą gościa który przedobrzył , pół twarzy porysowane, przestawiona grdyka - nie wyglądało to dobrze. No nic po przejeździe Adama zwijam się zmarznięty do domu na ciepłom herbatę i się przebrać .  Wracam na start zostało jeszcze 30 min do startu , jadę się grzać ,  robię parę strzałów , przyjeżdżam na start 4 min , fajnie trafiłem z rozgrzewką , ściągam zbędne ciuchy , i w bloki ;) 5,4,3,2,1 poszedł pierwsze odcinek to zjazd mijam bandy , nawet sprawnie ale bywało lepiej , orient że z tego wszystkiego nie włączyłem garniaka , myk poszedł , zjazd zahaczam kierą o drzewo ale przechodzę , pierwsze ostrzeżenie, mijam mostek na którym leżało parę osób , przejeżdżam spoko , kolejny zjazd pełna pizda , zbliżam się do zakrętu 90 stopni dochamowuje, za szybko wynosi mnie do lasu , dzwon , rower cały, dalej ogień , zaczyna się podjazdy , tętno cały czas 184+,non stop  nad progiem  :) jadę, na tym singlu cały czas jadąc pełnym ogniem nie można złapać rytmu ,  jedne zakręty wychodzą lepeiej drugie gorzej , o płynności nie ma  mowy , w pewnym momencie znowu przeginam z prędkością i wypadam z  zakrętu i uderzam przednim kołem centralnie w drzewo na szczęście wyhamowuje , dalej ogień ,dojeżdżam do ostaniej sekcji podjazd serpentynami do góry , nogi palą , zaczyna się robić ciemno przed oczami , pikawa 190+ , widzę tatę który mnie ostro dopinguje , zapinam poślady - meta :)  -padam - czas 16:42.  zadowolony jestem .
Gdyby nie dzwony może było by +-30 sekund mniej , to co pojechałem daje mi 5 miejsce open na 53 startujących . Impreza zgodnie z przewidywaniami ogolili chłopaki z Bolesławca zgarneli pierwsze dwa miejsca trzecie mój kupel straciłem do niego 36 sekund (szkoda tych gleb ale gdyby babcia miała wąsy ...) a jeszcze przede mnie wskoczył jeden ścigant z lubania moja strata 4s , ale trzeci z bikestacjowej trójcy za mną :)
Super impreza , teraz cierpie po przedłużonym after party ;)
Pokaż trasę GPS

Objazd trasy jutrzejszej czasówki

Piątek, 11 lipca 2014 · dodano: 11.07.2014 | Komentarze 0

Jak w tytule , km zbiorcze , objazd + inne . Ślad tylko jutrzejszej pętli . Niby 17 min jazdy a idzie się upodlić , fajna imprez u mnie pod domem zapraszam ;)
Pokaż trasę GPS

Rege cd...

Czwartek, 10 lipca 2014 · dodano: 11.07.2014 | Komentarze 0

mielenia nóżkami ciąg dalszy...
Pokaż trasę GPS

Rege

Środa, 9 lipca 2014 · dodano: 09.07.2014 | Komentarze 0

z psami , widać że tętno jeszcze po przejściach ;)  
Pokaż trasę GPS

BA etap IV

Niedziela, 6 lipca 2014 · dodano: 07.07.2014 | Komentarze 11

uff ostatni etap ... źle spałem, mimo dobrego samopoczucia , organizm wysłał sygnały o zmęczeniu , było mi gorąco i nie mogłem zasnąć , standard jak jestem przemęczony , myślałem że fajnie  było by to już skończyć i dobić przeciwnika jak jest juz 3:0 dla mnie to nie mam wyjścia tylko strzelić na 4:0 i skończyć to przedstawienie ;)
Wstałem rano , standardowa pasza z rana potem przed startem galarety i żel , atmosfera na starcie najbardziej luźna ze wszystkich dni , wszscy czuli że są blisko , leciały żart , było git . z drugiej strony tak blisko a tak daleko , w czołówce na pewno tego nie ma :)  Nie czułem się tak pewnie jak dzień wcześniej ale nie było źle , ustawiłem się gdzieś w środku , parę zdań z Marcinem i Adamem i lecimy . Początek szutrowa autostrada do góry trochę wyprzedzam , trochę mnie wyprzedzają , ogólnie swoje , potem trochę singli po lesie , fajnie, podkręcam urywam się grupie , zaczynam jechać sam , na 20 km dochodzi mnie Aneta z teamu , ona pilnuje zwycięstwa w K3 i 2 miejsca w open K , jedzieny z 10 km razem  mijamy moim zdaniem(pewnie nie tylko moim) bohatera etapu

, wtedy jeszcze stał z połamaną kierą , na mecie okazało się że nie dość że dojechał na tym patęcie to jeszcze objechał paru gości ;) potem odjeżdżam i jadę prawie do końca już sam trzymam , równe nawet mocne tempo , nogi fajnie pracują mimo tętna z dupy :) jedzie mi się znowu git , patrze na budzik i widzę że już 35km za mna , myślę sobie teraz to qrwa choćbym miał się czołgać to ukończę , łykam kolejne podjazdy, to miał być najłatwiejszy etap i był ,  staje na ostanim bufecie , myślę sobie żal nie stanąć w końcu ostanii bufet :) standard: woda , pomarańczka przchodzi mnie ktoś , ale zaraz go łapię i zostawiam , ostani długi podjazd BA więc idę mocno , potem parę hop,  technicznych zjazdów na których oczywiście wyprzedzam między innym gościa z M4 który noramlnie jeździ giga u  Grabka , fajnie że zrobił miejsce jak prowadził na kamienistym odcinku ( na mecie mi gratulował że poszedłem koncertowo ;))  , jadę po lesie wiem że jestem w Górzyńcu , qrwa gdzie ta meta się zastanawiam , wpadam  w końcu na metę , to juz ??? koniec??? ;) koniec :

etap 54 open / 17 m2 
Po 14 godzinach i 23 minutach,  ponad 220km z ponad 7 kilometrowym przewyższeniem ,  znalazłem się na mecie swojej pierwszej w życiu etapówki :!!!! Generalka open 55/135 M2 17/29 .

Zadowolony jestem , zmieściłem się w pierwszej połówce open , w m2 poziom kosmos, niech świadczy o tym 10 miejsce Daniela  w m2 a 16 open :) no comment ..
Nie zadowolony jestem z pierwszego etapu gdzie ewidentnie nie szło , może mogłem pojechać mocniej to by było 50 open , ale pozostałe etapy super , praca wykonana zima i teraz procentowala , miałem wrażenie że ja się rozpędzałem jak inni mieli dosyć :) mógłbym tak jechać i jechać .Sprzęt nie zawiódł, a  moje cobry to poezja nie zamienie tych  opon na inne  . pomału zaczynam myśleć nad challengem (6 dni) w przyszły roku :) 
Graty dla kupli którzy ukończyli , bo mimo że pogoda sprzyjała to łatwo nie było !!!
Warto zauważyć że może poza profilami podanymi przed ścigiem przez orga , załoga  Macieja G spisała się , trasa, bufety , zaplecze, pasta party jak dla mnie bomba , na pewno tam wrócę ....
parę fot( jak zdobedę więcej to dorzucę ) :








Pokaż trasę GPS

rozgrzewka+rozjazd 3 etap

Sobota, 5 lipca 2014 · dodano: 07.07.2014 | Komentarze 0