Info
Z uwagi na brak czasu blog przyjmuje formę dzienniczka treningowego który prowadzi barblasz z miasteczka Szczecin - Warzymice, Świeradów .
Mam przejechane 35166.36 kilometrów w tym 8421.96 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.11 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Czerwiec1 - 0
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień2 - 0
- 2025, Luty5 - 0
- 2025, Styczeń2 - 0
- 2024, Grudzień3 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec1 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń10 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 4
- 2016, Luty18 - 0
- 2016, Styczeń32 - 7
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad17 - 0
- 2015, Październik15 - 25
- 2015, Wrzesień27 - 23
- 2015, Sierpień26 - 26
- 2015, Lipiec30 - 28
- 2015, Czerwiec26 - 18
- 2015, Maj25 - 39
- 2015, Kwiecień27 - 54
- 2015, Marzec25 - 21
- 2015, Luty34 - 12
- 2015, Styczeń34 - 17
- 2014, Grudzień33 - 20
- 2014, Listopad20 - 12
- 2014, Październik16 - 29
- 2014, Wrzesień25 - 35
- 2014, Sierpień25 - 24
- 2014, Lipiec30 - 30
- 2014, Czerwiec21 - 26
- 2014, Maj31 - 79
- 2014, Kwiecień30 - 50
- 2014, Marzec27 - 100
- 2014, Luty23 - 85
- 2014, Styczeń28 - 38
- 2013, Grudzień28 - 92
- 2013, Listopad15 - 26
- 2013, Październik7 - 10
- 2013, Wrzesień19 - 69
- 2013, Sierpień18 - 26
- 2013, Lipiec15 - 25
- 2013, Czerwiec19 - 68
- 2013, Maj20 - 88
- 2013, Kwiecień17 - 64
- 2013, Marzec20 - 47
- 2013, Luty23 - 40
- 2013, Styczeń5 - 5
- 2012, Grudzień4 - 7
- 2012, Listopad13 - 20
- 2012, Październik5 - 19
- 2012, Wrzesień12 - 28
- 2012, Sierpień14 - 20
- 2012, Lipiec11 - 36
- 2012, Czerwiec15 - 12
- 2012, Maj20 - 5
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
MTB
| Dystans całkowity: | 10491.84 km (w terenie 7146.35 km; 68.11%) |
| Czas w ruchu: | 614:26 |
| Średnia prędkość: | 17.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 86.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 219508 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 204 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 186 (91 %) |
| Suma kalorii: | 6420 kcal |
| Liczba aktywności: | 354 |
| Średnio na aktywność: | 29.64 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 33.37km
- Czas 01:49
- VAVG 18.37km/h
- HRavg 147 ( 73%)
- Kalorie 1227kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt MTB Full
- Aktywność Jazda na rowerze
29,04 Szczecin okolice
Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria MTB
- DST 46.11km
- Czas 02:07
- VAVG 21.78km/h
- HRavg 183 ( 91%)
- Kalorie 1948kcal
- Podjazdy 75m
- Sprzęt MTB Full
- Aktywność Jazda na rowerze
28,04
Sobota, 28 kwietnia 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria MTB
- DST 29.35km
- Teren 29.35km
- Czas 02:36
- VAVG 11.29km/h
- HRavg 174 ( 87%)
- Kalorie 2222kcal
- Podjazdy 622m
- Sprzęt MTB Full
- Aktywność Jazda na rowerze
21,04,2012 Swieradów
Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0
http://www.singltrekpodsmrkem.cz/pl/Start
Kategoria MTB
- DST 13.90km
- Teren 13.90km
- Czas 01:15
- VAVG 11.12km/h
- HRavg 165 ( 82%)
- Kalorie 1023kcal
- Podjazdy 292m
- Sprzęt MTB Full
- Aktywność Jazda na rowerze
Start 18,03,2012 Świeradów
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0
Rozruch;-) Kategoria MTB