Barblasz - Bikelog

rowerowy blog

Info

Z uwagi na brak czasu blog przyjmuje formę dzienniczka treningowego który prowadzi barblasz z miasteczka Szczecin - Warzymice, Świeradów . Mam przejechane 34443.64 kilometrów w tym 8421.96 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.99 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

Moje rowery

Szosa 16615 km

zimowy mtb 10976 km

Trenażer Vel CHOMIK 4038 km

Trek 29er 1943 km

MTB Full 5552 km

MTB hardtail 4468 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Aktywność Pływanie

Sauna...

Poniedziałek, 9 grudnia 2013 · dodano: 09.12.2013 | Komentarze 17

rege... czułem dzisiaj nogi po wczorajszym chomikowaniu ...

Kategoria Inne przygotowania do sezonu

Komentarze

birdas | 14:18 niedziela, 12 stycznia 2014 | linkuj Może to przez to czym bliżej końca tym byłeś słabszy ? ;)

barblasz | 07:10 niedziela, 12 stycznia 2014 | linkuj w zeszłym roku w sezonie startowy od kwietnia do lipca schudłem 4 kg , u mnie tak to działa:)

birdas | 06:24 niedziela, 12 stycznia 2014 | linkuj W sezonie startowym (czyli od kwietnia) już nic nie schudniesz. :) Będziesz wsuwał makarony i opijał zwycięskie starty nade mną (chociaż bardziej bym napisał przegrane ;) ) i raczej bym obstawiał lekki wzrost wagi wraz z upływem czasu. Ale oczywiście informuj co np. 2 tygodnie o wadze to zobaczymy jak Ci idzie :) Ja zresztą będę o nią dopytywał (z ciekawości).

barblasz | 06:16 niedziela, 12 stycznia 2014 | linkuj Do BA co najmniej 5 kg!!!

birdas | 06:11 niedziela, 12 stycznia 2014 | linkuj Ale też chciałeś (w sferze marzeń/planów) zejść do ok. 80 kg (jeśli mnie pamięć nie myli) co powiedzmy sobie wprost jest nierealne (przynajmniej nie w tym sezonie). Jeszcze z 2-3 kg może wyciśniesz i będzie koniec.

barblasz | 20:53 sobota, 11 stycznia 2014 | linkuj Łamałem już w tym tygodniu 90 ale jak zejde na stałe to cię poinformuje :) jestem spokojny ,,waga nie leci za szybko ale centymetry znikają ;)

birdas | 16:05 sobota, 11 stycznia 2014 | linkuj Miął miesiąc od wpisu, że jeszcze przed świętami miałeś napisać o zmianie kodu (wagowego) na osiem z przodu ? No i jak ? - pewnie byle jak ... czyli tak jak u mnie ;)

birdas | 12:33 wtorek, 10 grudnia 2013 | linkuj No ja niestety, ale muszę ten koszt wysupłać z własnej kieszeni (pakiet VIP - 1000 zł) lub pojedyńczo w sposób lekko wybiórczy wówczas ok 800-1200 zł :(

barblasz | 11:37 wtorek, 10 grudnia 2013 | linkuj też mamy :)

birdas | 10:18 wtorek, 10 grudnia 2013 | linkuj Ok ... no to trzymam kciuki żeby się ... nie udało ;)
Ja też BA traktuję priorytetowo jako start, ale planuję również możliwie dobre wyniki we wszystkich maratonach.
BA też macie opłacane z klubu ? - a np. taki wjazd na Śnieżkę jakbyś chciał ?

barblasz | 10:09 wtorek, 10 grudnia 2013 | linkuj zaglądam, cały mój plan jest ustawiony pod BA :) ale mam nadzieję że na BM tez będę w gazie :) Z wagą mnie nie złapiesz bo po moim planie treningowym widzę że jeszcze przed świetami napisze zmiana kodu osiem z przodu :)

birdas | 08:27 wtorek, 10 grudnia 2013 | linkuj Możesz zostać na tej wadze, ja spróbuję do Ciebie dojść (tzn. zejść) i wówczas będzie sprawiedliwiej ;)

P.S.
Zaglądasz na forum Grabka ? - jest termin BA i terminy startów maratonów (na razie bez lokalizacji).

barblasz | 07:41 wtorek, 10 grudnia 2013 | linkuj jestem między 91-92

barblasz | 07:41 wtorek, 10 grudnia 2013 | linkuj tak , zapomniałem że lubisz konkrety :)

birdas | 07:36 wtorek, 10 grudnia 2013 | linkuj Czyli jesteś wagowo w okolicy 92 kg ?

barblasz | 07:01 wtorek, 10 grudnia 2013 | linkuj po prawie czterech tygodniach tzw reżimu treningowe minus 2 kg , czyli książkowo , nie za szybko nie za wolno , nie zmieniłem sposobu i metod odżywiania ,odrzuciłem alkohol (póki co idzie to bez problemowo ). Ważne jest , że nie mam skoków wagi typu +- 2KG , tylko cały czas stabilnie z kierunkiem na dół. Przy tej ilości ruchu jaki ostaje mój organizm o wagę jestem spokojny , tym bardziej że moje obecne treningi to było takie wprowadzenie i stopniowo jest zwiększana ich objętość i ciężar...

birdas | 05:24 wtorek, 10 grudnia 2013 | linkuj Jak wygląda aspekt wagowy ?

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!