Barblasz - Bikelog

rowerowy blog

Info

Z uwagi na brak czasu blog przyjmuje formę dzienniczka treningowego który prowadzi barblasz z miasteczka Szczecin - Warzymice, Świeradów . Mam przejechane 32656.05 kilometrów w tym 8421.96 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.73 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

Moje rowery

Szosa 14849 km

zimowy mtb 10976 km

Trenażer Vel CHOMIK 4038 km

Trek 29er 1943 km

MTB Full 5552 km

MTB hardtail 4468 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 76.37km
Czas 02:30
V_AVG 30.55km/h
HRmax 174 ( 83%)
HRavg 153 ( 73%)
Sprzęt Trenażer Vel CHOMIK
Aktywność Jazda na rowerze

Chomik 4

Niedziela, 22 grudnia 2013 · dodano: 22.12.2013 | Komentarze 7

Wqrwa mam że taka pogoda a ja nie mam czasu na dwór, tylko muszę katować bydlaka wieczorami . Dzisiaj sukcesem było samo przystąpienie do terningu , lekko nie było . Najgorsze pierwsze 2 godziny potem zleciało :)

Kategoria Trenażer2014, Inne przygotowania do sezonu, Trenażer

Komentarze

birdas | 15:21 poniedziałek, 23 grudnia 2013 | linkuj Hehehe ... no ok. Jak jesteś w stanie tyle wytrwać to w porządku. Ja będę jeździł po godzinie :)

barblasz | 15:15 poniedziałek, 23 grudnia 2013 | linkuj masz rację , dla tego też uważam że 2,5 h na chomiku to dobra baza do 3-4 godzinnych ścigów ..

birdas | 14:55 poniedziałek, 23 grudnia 2013 | linkuj Tylko, że w realu masz chociażby zjazdy, a na chomiku nie za bardzo. Dla mnie 1 godzina na trenażerze to większy wysiłek niż 2 godziny w realu. Nie sądzę aby można było jeden i drugi trening przekładać w skali 1:1.

barblasz | 14:41 poniedziałek, 23 grudnia 2013 | linkuj ścigamy się średnio 2,5 - 4 h , więc pykanie po godzinie za wiele nie da .Psychicznie sam wiesz jakie to wywołuje skutki w alternatywie mam biegówki albo marsze po górach (4h) czasowo na razie nie do ogarnięcia więc zostaje bydlak :(

birdas | 14:20 poniedziałek, 23 grudnia 2013 | linkuj 2:30 na trenażerze to nie jest nic normalnego ;(

barblasz | 14:10 poniedziałek, 23 grudnia 2013 | linkuj Czemu ;) ???

birdas | 22:41 niedziela, 22 grudnia 2013 | linkuj Zaczynam się o Ciebie poważnie martwić :/

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!