Barblasz - Bikelog

rowerowy blog

Info

Z uwagi na brak czasu blog przyjmuje formę dzienniczka treningowego który prowadzi barblasz z miasteczka Szczecin - Warzymice, Świeradów . Mam przejechane 34088.19 kilometrów w tym 8421.96 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.94 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

Moje rowery

Szosa 16259 km

zimowy mtb 10976 km

Trenażer Vel CHOMIK 4038 km

Trek 29er 1943 km

MTB Full 5552 km

MTB hardtail 4468 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 30.00km
Czas 01:00
V_AVG 30.00km/h
HRmax 196 ( 96%)
Sprzęt Trenażer Vel CHOMIK
Aktywność Jazda na rowerze

Badania - kontrolnie

Piątek, 2 maja 2014 · dodano: 02.05.2014 | Komentarze 3

Przyjechał trenejro ze swoimi zabawkami i zrobił mi badania wydolnościowe w domu:) , udało się ukręcić 370 Watt przez chwilę korciło mnie aby się mega zagiąć na 400 ale kolejne 3 minuty to chyba bym już spadł z roweru więc odpuściłem , poprawa jeżeli chodzi o zakwaszanie - następuje to wolniej i mogę dłużej się kwasić :) , górne strefy trochę pospadały dolne zostały , godzina "zabawy" a wyjechany jestem zdrowo ... chyba jutro szykuje się ścig:)

Kategoria Trenażer, Trenażer2014

Komentarze

birdas | 14:15 piątek, 2 maja 2014 | linkuj Zimno i mokro ? - to jest oczywiste i gwarantowane. :) Powiedziałbym nawet: bardzo zimno (i żeby nie odstraszyć Ariela) to tylko mokro ;)

barblasz | 14:03 piątek, 2 maja 2014 | linkuj lepiej na początku , jak wykonasz już jakąś robotę ..
Jak będzie zimno i mokro to będę :)
no i jak żona się nie rozmysli ;)

adhed | 13:38 piątek, 2 maja 2014 | linkuj kurcze chciałbym kiedyś zrobić sobie badania wydolnościowe, może pomyślę o tym pod koniec sezonu.

będziesz jutro w Szklarskiej? :)

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!