Barblasz - Bikelog

rowerowy blog

Info

Z uwagi na brak czasu blog przyjmuje formę dzienniczka treningowego który prowadzi barblasz z miasteczka Szczecin - Warzymice, Świeradów . Mam przejechane 34443.64 kilometrów w tym 8421.96 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.99 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

Moje rowery

Szosa 16615 km

zimowy mtb 10976 km

Trenażer Vel CHOMIK 4038 km

Trek 29er 1943 km

MTB Full 5552 km

MTB hardtail 4468 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 53.90km
Teren 7.00km
Czas 02:57
V_AVG 18.27km/h
V_MAX 55.00km/h
HRmax 167 ( 81%)
HRavg 131 ( 64%)
Podjazdy 811m
Sprzęt MTB Full
Aktywność Jazda na rowerze

Cztery pory roku

Niedziela, 4 stycznia 2015 · dodano: 04.01.2015 | Komentarze 1

Wspólny trening z Danielem , Zaczęliśmy w śniegu , po 10-15 km inny świat, słoneczko zielono, zero białego gówna , po czym nagle załamanie pogody gradobicie itp. Mimo wszystko super warunki jak na tę porę roku . Wyszła fajna pętla , zero ruchu na drodze. Pikawa pomału zaczyna działać tak jak sobie tego życzę , najważniejsze że okres świąteczno-noworoczny przeszedłem z wagą na 0 , a ważę teraz tylko 2kg więcej niż najniżej w sezonie , więc do celu aby we wrocku było z 7 z przodu nie aż tak odległa droga 7kg w 3 miechy jak najbardziej do zrobienia ;) Postanowiłem że jak tylko będzie możliwość to wszystko co mogę jeżdżę na dworze choćbym miał dojeżdżać samochodem 40 km .

Kategoria MTB

Komentarze

Tomq74 | 14:34 poniedziałek, 5 stycznia 2015 | linkuj Ja też stwierdziłem że ograniczę chomika na ten sezon bo bardziej potrzebuje ogólnej wytrzymałości na giga. W zeszłym sezonie zabijało mnie odcięcie prądu na 70-75km a i większa wydolność tlenowa też się przyda. Być może się mylę ale po analizie zeszłych sezonów i przygotowań do nich widzę ze chomik mi tego nie da. Jednak giga ma swoja specyfikę i trzeba w treningu też wprowadzić zmiany....czas pokarze

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!