Info
Z uwagi na brak czasu blog przyjmuje formę dzienniczka treningowego który prowadzi barblasz z miasteczka Szczecin - Warzymice, Świeradów .
Mam przejechane 32656.05 kilometrów w tym 8421.96 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.73 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń10 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 4
- 2016, Luty18 - 0
- 2016, Styczeń32 - 7
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad17 - 0
- 2015, Październik15 - 25
- 2015, Wrzesień27 - 23
- 2015, Sierpień26 - 26
- 2015, Lipiec30 - 28
- 2015, Czerwiec26 - 18
- 2015, Maj25 - 39
- 2015, Kwiecień27 - 54
- 2015, Marzec25 - 21
- 2015, Luty34 - 12
- 2015, Styczeń34 - 17
- 2014, Grudzień33 - 20
- 2014, Listopad20 - 12
- 2014, Październik16 - 29
- 2014, Wrzesień25 - 35
- 2014, Sierpień25 - 24
- 2014, Lipiec30 - 30
- 2014, Czerwiec21 - 26
- 2014, Maj31 - 79
- 2014, Kwiecień30 - 50
- 2014, Marzec27 - 100
- 2014, Luty23 - 85
- 2014, Styczeń28 - 38
- 2013, Grudzień28 - 92
- 2013, Listopad15 - 26
- 2013, Październik7 - 10
- 2013, Wrzesień19 - 69
- 2013, Sierpień18 - 26
- 2013, Lipiec15 - 25
- 2013, Czerwiec19 - 68
- 2013, Maj20 - 88
- 2013, Kwiecień17 - 64
- 2013, Marzec20 - 47
- 2013, Luty23 - 40
- 2013, Styczeń5 - 5
- 2012, Grudzień4 - 7
- 2012, Listopad13 - 20
- 2012, Październik5 - 19
- 2012, Wrzesień12 - 28
- 2012, Sierpień14 - 20
- 2012, Lipiec11 - 36
- 2012, Czerwiec15 - 12
- 2012, Maj20 - 5
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- DST 20.19km
- Teren 20.19km
- Czas 01:32
- VAVG 13.17km/h
- VMAX 58.00km/h
- HRmax 172 ( 84%)
- HRavg 148 ( 72%)
- Podjazdy 418m
- Sprzęt MTB Full
- Aktywność Jazda na rowerze
zimowo w terenie
Sobota, 24 stycznia 2015 · dodano: 24.01.2015 | Komentarze 2
mam jakiś niefart , cały tydzień jest sucho po czym w piatek zaczyna walić śnieg , więc dzisiaj standardowo po zaśnieżonych singlach , trochę mordowania było ale ogólnie spoko . co tu dużo pisać biało i ślisko ,jeden z plusów to jazda po śniegu to super lekcja techniki a na tym też się teraz skupiam bo obecne warunki najbardziej przypominają jazdę po błocie a tu szczerze powiedziawszy radzę sobie średnio . z ogłoszeń parafialnych "1. błotniki zakończyły u mnie swój żywot po 2 jazdach , a po pierwszej w terenie ,zahaczyłem tym badziewiem o drzewo czy krzak i pękł więcej błotników używać nie zamierzam
2. dzisiaj osiągnąłem wagę jaką miałem najniżej w sezonie 2014 czyli 85kg - do 7 z przodu na wrocław coraz bliżej ;)
3. czujnik cad który zamontowałem na full nie sprawdza się w standardowym dla niego miejscu , buja i nie łapię , muszę coś pokombinować
Kategoria MTB
Komentarze
2. z wagą to nie jest u mnie proste , jak ważyłem 105 zrobić 95-97 było łatwo ale teraz każdy kg to wyzwanie tym bardziej w tym okresie kiedy mam dużo siłowni , liczę jak wsiądę normalnie na rower w marzec/kwiecień to poleci jak w zeszłym roku .
3. Patrzyłem wczoraj nic mądrego nie wymyślę , trudno
2. Z wagą pewnie Ci się uda ... pomyśl, że ja w tym samym czasie schudnę (czytaj: planuję schudnąć) dwa razy tyle i już Twój plan wydaje się dość prosty w realizacji :)
3. Miałem to samo na fullu i czujnikiem kadencji. Obawiam się, że nic nie wymyślisz poza blokadą skoku na zero :) ... aczkolwiek u mnie nawet w tej sytuacji gubił odczyt bo drobne wahanie ramy jest zawsze. A może zakładając filozofię roweru typu full pod względem doskonalenia techniki zjazdów to pomiar kadencji byłby zbędny ?
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!