Barblasz - Bikelog

rowerowy blog

Info

Z uwagi na brak czasu blog przyjmuje formę dzienniczka treningowego który prowadzi barblasz z miasteczka Szczecin - Warzymice, Świeradów . Mam przejechane 34088.19 kilometrów w tym 8421.96 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.94 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

Moje rowery

Szosa 16259 km

zimowy mtb 10976 km

Trenażer Vel CHOMIK 4038 km

Trek 29er 1943 km

MTB Full 5552 km

MTB hardtail 4468 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 53.52km
Czas 01:41
V_AVG 31.79km/h
V_MAX 46.00km/h
HRmax 189 ( 94%)
HRavg 165 ( 82%)
Podjazdy 153m
Sprzęt Szosa
Aktywność Jazda na rowerze

Test mocy:-)

Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 03.07.2012 | Komentarze 2

Miało być mocno i było, jednak przez pierwsze 20 km nogi nie pracowały tak jak chciała głowa, wszystko leciałem równo a hopy na twardo . Gdyby nie 3 pie... telefony była by średnia powyżej 32 . Widzę postęp z miesiąca na miesiąc - micha się cieszy:-)Tętno jak na mnie słabe może pogoda... Bolały mnie trochę kolana, odkąd zmieniłem pedały z mtb na duże szosowe zastanawiam się ciągle nad zmianą pozycji, wydaje mi się że muszę podnieść trochę siodło. Testy wkrótce:-)
Znowu SAGAN !!! Masakra gość ma dopiero 22 lata...

Komentarze

maccacus | 19:29 wtorek, 3 lipca 2012 | linkuj Przy zmianie bloków na szosowe bankowo trzeba podnieść siodło o jakieś 5-10mm - zależy od butów i systemu.
A Sagan jest przekozak a przed zeszłorocznym TdP był praktycznie anonimowym kolarzem... Ech, żeby się taki Polak znalazł w peletonie to byłoby super!
Ładny czas :)

maccacus | 19:08 wtorek, 3 lipca 2012 | linkuj Przy zmianie bloków na szosowe bankowo trzeba podnieść siodło o jakieś 5-10mm - zależy od butów i systemu.
A Sagan jest przekozak a przed zeszłorocznym TdP był praktycznie anonimowym kolarzem... Ech, żeby się taki Polak znalazł w peletonie to byłoby super!
Ładny czas :)

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!