Info
Z uwagi na brak czasu blog przyjmuje formę dzienniczka treningowego który prowadzi barblasz z miasteczka Szczecin - Warzymice, Świeradów . Mam przejechane 34190.46 kilometrów w tym 8421.96 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.96 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec1 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń10 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 4
- 2016, Luty18 - 0
- 2016, Styczeń32 - 7
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad17 - 0
- 2015, Październik15 - 25
- 2015, Wrzesień27 - 23
- 2015, Sierpień26 - 26
- 2015, Lipiec30 - 28
- 2015, Czerwiec26 - 18
- 2015, Maj25 - 39
- 2015, Kwiecień27 - 54
- 2015, Marzec25 - 21
- 2015, Luty34 - 12
- 2015, Styczeń34 - 17
- 2014, Grudzień33 - 20
- 2014, Listopad20 - 12
- 2014, Październik16 - 29
- 2014, Wrzesień25 - 35
- 2014, Sierpień25 - 24
- 2014, Lipiec30 - 30
- 2014, Czerwiec21 - 26
- 2014, Maj31 - 79
- 2014, Kwiecień30 - 50
- 2014, Marzec27 - 100
- 2014, Luty23 - 85
- 2014, Styczeń28 - 38
- 2013, Grudzień28 - 92
- 2013, Listopad15 - 26
- 2013, Październik7 - 10
- 2013, Wrzesień19 - 69
- 2013, Sierpień18 - 26
- 2013, Lipiec15 - 25
- 2013, Czerwiec19 - 68
- 2013, Maj20 - 88
- 2013, Kwiecień17 - 64
- 2013, Marzec20 - 47
- 2013, Luty23 - 40
- 2013, Styczeń5 - 5
- 2012, Grudzień4 - 7
- 2012, Listopad13 - 20
- 2012, Październik5 - 19
- 2012, Wrzesień12 - 28
- 2012, Sierpień14 - 20
- 2012, Lipiec11 - 36
- 2012, Czerwiec15 - 12
- 2012, Maj20 - 5
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- DST 126.29km
- Czas 04:10
- VAVG 30.31km/h
- VMAX 52.00km/h
- CAD AVG 7.0°C
- HRmax 188 ( 92%)
- HRavg 160 ( 78%)
- Podjazdy 325m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielnie z chłopakami ...
Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 9
W składzieRobert,Marcin i ja ruszyliśmy na zaplanowaną setę po niemcach. Skład wypadu zapowiadał że nie będzie obijania jajami o ramę tylko porządne (jak dla mnie) tempo i tak tez było. Ja i Marcin na szosach a Robert całe szczęście na mtb . Myślę że jak przesiądzie się na szosę to skończą się tzw niedzielne wypady bo będzie za mocy,koks jeden:-) Póki co trzeba korzystać bo kręcenie nawet w małej grupie jest lepsze od samotnych wypadów. Traska poszła dość gładko, tak ją zaplanowałem aby co najgorsze było na początku a końcówka z wiatrem w plecy . Od Pasewalku do Szczecina tempo 36-44 zajebiście człowiek czuje że żyje, jak dla mnie to oto chodzi w kolarstwie szosowym ... Kolejny fajny wypad w fajny towarzystwie .Dzięki chłopaki !!! A, na trasie mineliśmy Adama ale był w takim transie że mimo radosnych okrzyków z naszej strony to nas nie rozpoznał. Po powrocie zamiast końcówki paris- roubaix żona zabrała mnie na 1,5 godzinny spacer, teraz dobiero czujeże jestem dobrze ujechanyP.S Fajny rower ślimak:-)
Kategoria szosa
Komentarze
Bodi-removed | 19:21 niedziela, 7 kwietnia 2013 | linkuj
Nie ,nie spokojnie ja jeżdżę turystycznie.Pozdrawiam
Danielo | 18:40 niedziela, 7 kwietnia 2013 | linkuj
Gratuluję chłopaki formy pomimo niesprzyjającej na pełne treningi wiosny. Już nie mogę doczekać się tych 36-44, ale ja tylko z wiatrem w plecy ;)
Ps Robert przesiądzie się na szosę i ucieknie do mastersów ;)
Ps Robert przesiądzie się na szosę i ucieknie do mastersów ;)
James77 | 17:48 niedziela, 7 kwietnia 2013 | linkuj
Może ja skorzystam, zanim Robert na szosę wsiądzie...
maccacus | 15:54 niedziela, 7 kwietnia 2013 | linkuj
Hah... a ja się zastanawiałem czy to Wy czy nie Wy!!! Ale ostatnio jeżdzę w oksach bez korekcji i widziałem tylko trójkę kozaków mijających mnie w zawrotnym tempie. Przez chwilę nawet wpadła mi myśl aby za Wami pojechać ale ja dziś byłem taka niedojda... że nawet koła bym nie utrzymał. Ładny dystans i czas jak na takie warunki! Mi dziś 80% trasy w mordę wiało.
Bodi-removed | 15:44 niedziela, 7 kwietnia 2013 | linkuj
Dzięki Bartek.Jak zawsze na posterunku z ochotą do walki:-)Daliśmy czadu,nie ma co.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!