chomik 26

Czwartek, 14 marca 2013 · dodano: 14.03.2013 | Komentarze 2

Z wielką przyjemnością przyszło mi dziś dosiąść mojego ukochanego chomika;-)(zimo wypierdalaj!!!)Dzisiaj siłowo, 5 serii po 7 minut mocnych obciążeń, dwie ostatnie serie mega ciężko przy cad 60-65, zaśmierdziała mi opona więc chyba było dobrze...teraz sauna i bombelki...w niedziele powrót n tydzień do szczecin = koniec chomikowania!!!!

Chomik 25

Wtorek, 12 marca 2013 · dodano: 12.03.2013 | Komentarze 3

wrażenia: obrzydzenie!!! myślę że jeszcze tydzień i chomik do szafy..po jazdach na dworze ciężej się zmobilizować...

Wydymany przez norweskich synoptyków:-)

Niedziela, 10 marca 2013 · dodano: 10.03.2013 | Komentarze 1

Miałem rano się obudzić zasypany śniegiem dla tego tak ustawiłem dzień aby przeznaczyć go do 15 na pracę, a tu wstaje rano słoneczko i7 na plus , masakra plan był, jaki był trzeba było grzecznie udać się do pracy. Wqrwa ty większa że ja sprawdzając różne prognozy nastawiłem się na lipę i dałem wszystkim wolnę mówiąc że sam wszystko ogarnę, a jeszcze wczoraj wieczorem padło pytanie ze strony współłpraowników czy na pewno bo jak co to nie ma problemu abym to ja się byczył :-)no nic, takie życie uciekła jakaś seta.. . Mimo wszystko stwierdziłem że mimo późnej pory muzę wykorzystać tę pogodę i zrobić szybką traskę. Nie powiem wyszło nie źle:-), czułem ogień w nogach ,wydaje mi się że to była moja najszybsza jazda na mtb w życiu ( i to na fullu bez blokady tyłu)!!! pod koniec uda już nie źle piekły ale jak się otwiera pierwsze 15 km w 25 minut to tak się kończy:-) wyszedł fajny, mocny trening. zaczynałem przy 7 stopniach,kończyłem przy 2...
Pokaż trasę GPS

Przez mgłę,deszcz,mróz i szadź ...

Sobota, 9 marca 2013 · dodano: 09.03.2013 | Komentarze 3

wstałem rano, wychodzę z chałupy z psami i przepiękny orzeł na schodach!!!qrwa gołoledź, pozbierałem się i myślę sobie że nie po to poprzekładałem robotę aby mieć dzisiaj free żeby zdążyć przed śniegiem (wszystkie prognozy zapowiadają atak białego gówna po 18) a tu pokona mnie gołoledź . Na szczęście do 10 jakoś popuszczało, chociaż wydaje mi się że choćby się waliło to nie odpuścił bym dworu bo bierze mnie już serdeczne obrzydzenie na samą myśl o tzw dosiadzie chomika. Traska była zaplanowana na 3h i plan został zrealizowany w pełni. Pętelka bardzo widokowa ale dzisiaj totalna lipa bo tylko mgła,deszcz,mróz i szadź. W kotlinie widoczność się trochę poprawiła ale ogólnie oprócz klimatycznego kościoła w kromnowie(foto niżej) to z dzisiejszej wycieczki najlepiej zapamiętam to samo co Ryszard Szurkowski ze swojej bogatej kariery czyli przednie koło swojego roweru:-) Na początku jazdy wystąpił niepokojący ból ciągnący się od pleców aż do kolana trwało to z 15 min, na razie ignoruje jak się powtórzy będę się martwił. Jeżeli chce jeździć w takich temperaturach, a chce to trzeba będzie zainwestować w ciuchy na dół bo spodnie i ochraniacze na buty nie robią roboty, sprawdzają się do 3-4 stopni później lipa.Co do samego wyjazdu to dwie przerwy jedna w Piechowicach na batona, druga to coffeebrejk na orlenie w szklarskiej aby się ogrzać, podjazd pod zakręt śmierci poszedł gładko ....jutro praca jak prognozy sie sprawdzą to chomik jak nie to może 1,5h na dworze...

Pokaż trasę GPS

p.s. Birdas zaczynam myśleć o błotnikach:-)

zakręt śmierci

Czwartek, 7 marca 2013 · dodano: 07.03.2013 | Komentarze 3

Udało się dzisiaj urwać 2h na kręcenie po dworze. Co za radość:-) Szybka runda w kierunku tzw zakrętu śmierci(nazwa od zakrętu który ma 180 stponi,legenda głosi że kiedyś niemiecki konwój ciężarówek we mgle nie zauważył zakrętu, i samochody kolejno spadały z kilku dziesięcio metrowego zbocza) . Pogoda słaba, asfalty mokre z powodu topniejącego śniegu,temperatura też nie powalała , widoczność słaba więc z punktu widokowego za wiele nie było widać, a ja że jestem zagorzałym przeciwnikiem montowania wszelkiego rodzaju błotników upier!@#liłem sie po uszy . W pierwszą stronę było mi nawet za ciepło , ale z powrotem od wody trochę przemokłem i było mi trochę zimno. Dobra jazda bez spinki a prędkość przelotowa wyszła przyzwoita jak na mtb...:-)

tzw widoczki:



Pokaż trasę GPS

chomik 24

Środa, 6 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0

Mało czasu, tzw szybka akcja. lepszy rydz niż nic, dzisiaj spokojnie...

Najazd na ziemie czeskie:-)

Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 5

Udało się dzisiaj wyrwać przed 16 z roboty, co przełożyło się na 2h kręcenia na powietrzu . Muszę wykorzystywać takie okazję bo wiem że w przyszły tygodniu czeka mnie kupę roboty i ciemnia zablokuje takie eskapady. Trasa dawno przeze mnie nie jeżdżona, w sumie wyszło kilka fajnych podjazdów w tym ostatni ostry z mordowindem - takie życie. Na trasie jedna pauza na batona , powrót w ciemni. Nogi na szczęście robią robotę , widzę progres micha się cieszy:-)... wieczorem sauna...
Pokaż trasę GPS

chomik 23

Poniedziałek, 4 marca 2013 · dodano: 04.03.2013 | Komentarze 0

Kolejny chomik, ale już bliżej niż dalej...Dzisiaj siłowo - podjazdowo w tym 4 mocne serie po 5 minut , 4 serie po minucie w stójce, nogi fajnie pracowały ...

Tour de Wolimierz, czyli objazd okolicznych wichór :-)

Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 03.03.2013 | Komentarze 0

Miały być biegówki ale pogoda słaba, żonka podziębiona więc dostałem zielone światło na 2h z czego z wielką radością skorzystałem. Wyjazd typowo asfaltowy gdyż w okolicy jeszcze pełno śniegu . Na asfalcie syf więc tutaj myślę że pierwsze jazdy szosą dopiero w kwietniu. Na uwagę zasługuje przystanek w zabudowie przysłupowej koło Teatru Kliniki Lalek - Stacja Wolimierz foto poniżej i odwiedziny kupla Siwego który prowadzi wyciąg narciarski - foto brak:-) Z kolarskich klimatów dwa podjazdy jeden ostry 1300 metrów na 170 metrów w pionie, poszło nieźle jak na marzec ...


Pokaż trasę GPS

chomik 22

Sobota, 2 marca 2013 · dodano: 02.03.2013 | Komentarze 1

Sobotni wieczór i powrót na chomika. Wczoraj nie dałem rady czasowo ale też byłem zmęczony fizycznie po ostatnich jazdach i odpuściłem latanie po dworze.Dzień przerwy dobrze zrobił, dzisiaj było lekko ale nie powiem że przyjemnie:-) Jutro biegówki, trzeba wykorzystać końcówkę zimy. Będę teraz 14 dni w świeradowie, pracy masę i obawiam się że mimo warunków pogodowych pozwalających na jazdę po dworze z powody ciemni w większości czekają mnie "upojne" chwilę z chomikiem:-(....