Info
Z uwagi na brak czasu blog przyjmuje formę dzienniczka treningowego który prowadzi barblasz z miasteczka Szczecin - Warzymice, Świeradów .
Mam przejechane 34443.64 kilometrów w tym 8421.96 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.99 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń2 - 0
- 2024, Grudzień3 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec1 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń10 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 4
- 2016, Luty18 - 0
- 2016, Styczeń32 - 7
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad17 - 0
- 2015, Październik15 - 25
- 2015, Wrzesień27 - 23
- 2015, Sierpień26 - 26
- 2015, Lipiec30 - 28
- 2015, Czerwiec26 - 18
- 2015, Maj25 - 39
- 2015, Kwiecień27 - 54
- 2015, Marzec25 - 21
- 2015, Luty34 - 12
- 2015, Styczeń34 - 17
- 2014, Grudzień33 - 20
- 2014, Listopad20 - 12
- 2014, Październik16 - 29
- 2014, Wrzesień25 - 35
- 2014, Sierpień25 - 24
- 2014, Lipiec30 - 30
- 2014, Czerwiec21 - 26
- 2014, Maj31 - 79
- 2014, Kwiecień30 - 50
- 2014, Marzec27 - 100
- 2014, Luty23 - 85
- 2014, Styczeń28 - 38
- 2013, Grudzień28 - 92
- 2013, Listopad15 - 26
- 2013, Październik7 - 10
- 2013, Wrzesień19 - 69
- 2013, Sierpień18 - 26
- 2013, Lipiec15 - 25
- 2013, Czerwiec19 - 68
- 2013, Maj20 - 88
- 2013, Kwiecień17 - 64
- 2013, Marzec20 - 47
- 2013, Luty23 - 40
- 2013, Styczeń5 - 5
- 2012, Grudzień4 - 7
- 2012, Listopad13 - 20
- 2012, Październik5 - 19
- 2012, Wrzesień12 - 28
- 2012, Sierpień14 - 20
- 2012, Lipiec11 - 36
- 2012, Czerwiec15 - 12
- 2012, Maj20 - 5
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
MTB
| Dystans całkowity: | 10491.84 km (w terenie 7146.35 km; 68.11%) |
| Czas w ruchu: | 614:26 |
| Średnia prędkość: | 17.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 86.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 219508 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 204 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 186 (91 %) |
| Suma kalorii: | 6420 kcal |
| Liczba aktywności: | 354 |
| Średnio na aktywność: | 29.64 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 16.30km
- Teren 16.30km
- Czas 01:12
- VAVG 13.58km/h
- VMAX 65.00km/h
- HRmax 181 ( 88%)
- HRavg 161 ( 78%)
- Podjazdy 644m
- Sprzęt Trek 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
tereniasto
Sobota, 15 sierpnia 2015 · dodano: 15.08.2015 | Komentarze 3
standardowa terenowa pętla , najpierw Uphill potem zjazd z kategorii tych które bardziej bolą od podjazdów ....z cyklu przeżyjmy to jeszcze raz ...
MTB CHALLENGE_TRAILER 2015 from BURGproduction.cz on Vimeo.
Kategoria MTB
- DST 10.20km
- Teren 10.20km
- Czas 00:51
- VAVG 12.00km/h
- VMAX 35.00km/h
- HRmax 155 ( 75%)
- HRavg 119 ( 58%)
- Podjazdy 275m
- Sprzęt Trek 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Serwis + teren z Danielem
Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0
Zawiozłem graty ( linki , pancerze , suporty itd. ) do Daniela , dwa konie z mojej stajni są szykowane do sprzedaży a lipy bikerą wciskać nie będę ;) przyszła nowa przerzutka do treka ,więc oddaliśmy dawcy(scottowi) co jego, a potem testy w terenie , można powiedzieć że koniec baja bogo od jutra czas się brać do jakiegoś normalnego kręcenia bo wqrwia mnie już to pykanie po godzince ;) ... Kategoria MTB
- DST 16.20km
- Teren 16.20km
- Czas 01:13
- VAVG 13.32km/h
- VMAX 69.00km/h
- HRmax 179 ( 87%)
- HRavg 159 ( 77%)
- Podjazdy 619m
- Sprzęt Trek 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren
Sobota, 8 sierpnia 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0
Krótka ale konkret jazda ,dołożyłem jeszcze końcówkę oesem enduro po zjeździe czerwonym ze stogu fajny mega techniczny odciek wychodzi w jednym miejscu nie zjechałem , skalny drop mnie pokonał psychicznie ;) ale wrócę tam i się zemszczę ;) ufff jak gorąco !!! Kategoria MTB
- DST 18.50km
- Teren 8.50km
- Czas 01:04
- VAVG 17.34km/h
- VMAX 67.00km/h
- HRmax 128 ( 62%)
- HRavg 111 ( 54%)
- Podjazdy 284m
- Sprzęt Trek 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Piątek, 7 sierpnia 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0
przez łąki i pola .... Kategoria MTB
- DST 17.60km
- Teren 17.60km
- Czas 01:02
- VAVG 17.03km/h
- VMAX 59.00km/h
- HRmax 171 ( 83%)
- HRavg 145 ( 71%)
- Podjazdy 327m
- Sprzęt Trek 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybkie single
Czwartek, 6 sierpnia 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0
lenistwa ciąg dalszy - szybki , lepiej zabrzmi krótkie single ;) Kategoria MTB
- DST 7.80km
- Teren 7.80km
- Czas 00:51
- VAVG 9.18km/h
- VMAX 34.00km/h
- HRmax 135 ( 66%)
- HRavg 102 ( 50%)
- Podjazdy 235m
- Sprzęt Trek 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Środa, 5 sierpnia 2015 · dodano: 06.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria MTB
- DST 12.10km
- Teren 12.10km
- Czas 00:54
- VAVG 13.44km/h
- VMAX 83.00km/h
- HRmax 135 ( 66%)
- HRavg 103 ( 50%)
- Podjazdy 333m
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Poniedziałek, 3 sierpnia 2015 · dodano: 06.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria MTB
- DST 83.00km
- Teren 83.00km
- Czas 04:12
- VAVG 19.76km/h
- VMAX 65.00km/h
- HRmax 167 ( 81%)
- HRavg 151 ( 74%)
- Podjazdy 2158m
- Sprzęt Trek 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
sudety mtb challenge etap 6
Sobota, 1 sierpnia 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 1
opis i foto z etapów w osobnym wpisie (teraz sama statystyka Open 56/151 w M1 48/104 ) jak się ogarnę bo na razie jest tak :
Kategoria MTB, WyŚcigi MTB
- DST 48.50km
- Teren 48.50km
- Czas 03:00
- VAVG 16.17km/h
- Podjazdy 1188m
- Sprzęt Trek 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewki, rozjady itd na sudety mtb challenge
Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria MTB
- DST 74.40km
- Teren 74.40km
- Czas 04:12
- VAVG 17.71km/h
- VMAX 60.00km/h
- HRmax 175 ( 85%)
- HRavg 156 ( 76%)
- Podjazdy 2160m
- Sprzęt Trek 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
sudety mtb challenge etap 5
Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0
opis i foto z etapów w osobnym wpisie (teraz sama statystyka Open 66/160 w M1 47/108 ) jak się ogarnę bo na razie jest tak :
Kategoria MTB, WyŚcigi MTB