Info
Z uwagi na brak czasu blog przyjmuje formę dzienniczka treningowego który prowadzi barblasz z miasteczka Szczecin - Warzymice, Świeradów . Mam przejechane 34088.19 kilometrów w tym 8421.96 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.94 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec1 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń10 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 4
- 2016, Luty18 - 0
- 2016, Styczeń32 - 7
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad17 - 0
- 2015, Październik15 - 25
- 2015, Wrzesień27 - 23
- 2015, Sierpień26 - 26
- 2015, Lipiec30 - 28
- 2015, Czerwiec26 - 18
- 2015, Maj25 - 39
- 2015, Kwiecień27 - 54
- 2015, Marzec25 - 21
- 2015, Luty34 - 12
- 2015, Styczeń34 - 17
- 2014, Grudzień33 - 20
- 2014, Listopad20 - 12
- 2014, Październik16 - 29
- 2014, Wrzesień25 - 35
- 2014, Sierpień25 - 24
- 2014, Lipiec30 - 30
- 2014, Czerwiec21 - 26
- 2014, Maj31 - 79
- 2014, Kwiecień30 - 50
- 2014, Marzec27 - 100
- 2014, Luty23 - 85
- 2014, Styczeń28 - 38
- 2013, Grudzień28 - 92
- 2013, Listopad15 - 26
- 2013, Październik7 - 10
- 2013, Wrzesień19 - 69
- 2013, Sierpień18 - 26
- 2013, Lipiec15 - 25
- 2013, Czerwiec19 - 68
- 2013, Maj20 - 88
- 2013, Kwiecień17 - 64
- 2013, Marzec20 - 47
- 2013, Luty23 - 40
- 2013, Styczeń5 - 5
- 2012, Grudzień4 - 7
- 2012, Listopad13 - 20
- 2012, Październik5 - 19
- 2012, Wrzesień12 - 28
- 2012, Sierpień14 - 20
- 2012, Lipiec11 - 36
- 2012, Czerwiec15 - 12
- 2012, Maj20 - 5
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- DST 51.78km
- Teren 51.78km
- Czas 03:35
- VAVG 14.45km/h
- VMAX 49.00km/h
- HRmax 191 ( 93%)
- HRavg 178 ( 87%)
- Podjazdy 1667m
- Sprzęt MTB hardtail
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Adventure etap1
Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 03.07.2014 | Komentarze 3
No i zaczęło się przedstawienie . Standardowe procedury przedstartowe , no może nowością było doszlifowywanie klocków hamulcowych papierem ściernym za 5 dwunasta aby kółko się lepiej kręciło :) Punktualnie o 12 start ,od razu podjazd pod michałowice, dobrze mi znany , zresztą pierwsze dwa etapy to tzw "moje" trasy . Moje założenie na ten ścig jest proste, pomału robić swoje na pierwszych dwóch etapach , nie szarpać , nie gonić, jechać swoje i tak też czynię . Cały czas mam w głowie to co mówi Daniel , każde 15 minut straty na pierwszych dwóch etapach może się przełożyć na 30 minut zysku na każdym z dwóch ostanich etapów . Jadę więc grzecznie swoje w prostym schemacie , na podjazdach ktoś mnie wyprzedza na zjazdach ja kasuje i tak 30 km gdzie formuje się 3 osobowa grupka którą ciągniemy do końca (jeden gość zaliczył już 6dniowego chellenga u golony , inny trophy tylko ja jestem świeży ;)). Standardowo u mnie pierwsze półtory godziny nazwijmy "trudne" później jechało , jechałem rozsądnie , ekonomicznie nie przypalalem się co nie znaczy że nie czuje w nogach ale jak dziabnałem browara to jest już ok , Nie mam jakoś weny na pisanie , w sumie ścig jak ścig , nic się specjalnie nie wydażyło , nie było jakiś kryzysów ani brawurowych akcji , to dopiero pierwszy etap , mam nadzieję że będę się rozpędzał. Plan to zdobyć medal finishera , po cichu liczę na pierwszą połówkę w open , ale życie zweryfikuje ....o profilach i km podachy przez orga nie piszę szkoda słów...
Open 87/140
M2 24/26
Kategoria WyŚcigi MTB
Komentarze
zorro | 00:46 wtorek, 8 lipca 2014 | linkuj
24/26? To już widzę swoje 27/26 :-) Ale bym się załamał lekko chyba.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!