MIX

Niedziela, 17 maja 2015 · dodano: 17.05.2015 | Komentarze 2

taki mix ,  trochę asfaltów , trochę terenu , ogólnie spokojna wytrzymałościowa jazda z małą przygodą na kopalni , swoją drogą uwielbiam tam jeździć widoki i klimat najlepsze w Izerach ,  na staszku strzeliła mi linka od tylnej przerzutki  ale zjechaliśmy do Daniela do szklarskiej tam szybki pit stop i wio przez jakuszyce do domu  w klimatach zachodzącego słońca  , lubię tę ciszę i spokój w górach  dla tego w weekendy staram się jeździć wieczorami  ...
Pokaż trasę GPS

za samochodem

Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 17.05.2015 | Komentarze 0

nowe danie w menu ;) cztery 7-8 minutowe tempówy za samochodem na płaskim , powinny być dłuższe ale odcinek rozdroże - zakręt śmierci na więcej nie pozwala :) ciekawe doświadczenie jechać na odległość kilku cm od zderzaka , pierwsze dwie średnio poszły , na pierwszej nawet nie włączyłem garniaka , ogólnie spoko, żonka robiła za driva , jakby był tam zasięg było by prościej się komunikować , tak stworzyliśmy system znaków szybciej , wolniej , git :D - ostanie dwie próby prawie idealnie, ogólnie cały czas jazda 50-60 km/h na wysokiej cad ,  nogi odmulone  więc git :) 
Pokaż trasę GPS

teren

Piątek, 15 maja 2015 · dodano: 17.05.2015 | Komentarze 0

taki teren al"a Grabek , niby był ale smaczków mało :) 
Pokaż trasę GPS

szoszonem po ulubionej pętli

Czwartek, 14 maja 2015 · dodano: 14.05.2015 | Komentarze 0

W końcu udało się odpalić szosę , poleciałem na moją ulubioną pętle przez szklarską i michałowice , Fajnie się jechało nie za lekko nie za wolno w sam raz , czułem jednak wczorajsze harce w nogach , po długiej przerwie ma głód latania na szosie - muszę nadrobić ;) 
Pokaż trasę GPS

Agrafka

Środa, 13 maja 2015 · dodano: 13.05.2015 | Komentarze 0

Pokatowałem sobie dzisiaj podjazd pod agrafkę , fajnie mi poszło mimo  początkowego zamulenia , udało się nawet strzelić koma na jednej z tempówek kasując tym samy parę znanych nazwisk ... ;) skończyłem zestrajanie się z rowerem , można powiedzieć że teraz w końcu chodzi jak trzeba , przetestowałem też wczoraj i dzisiaj zestaw opon na wałbrzych , bike teraz będzie czekał na swoje kolejne giga a ja wracam na fulla :) a pyknąłem dzisiaj 86,4 na zjeździe ;)
Pokaż trasę GPS

rozjazd

Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 13.05.2015 | Komentarze 0

Teren z Danielem

Niedziela, 10 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0

Mocno terenowo , z cyklu kochane dzieci takiego terenu nie dostaniecie na żadnym maratonie :)+ szybki singiel . organizm się fajnie odmulił po wczorajszym giga ...
Pokaż trasę GPS

BM zdzieszowice

Sobota, 9 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 10

Kolejny start w tym sezonie za mną , pierwszy na giga . Po tym jak org tak układa trasy tak aby mega nie daj boże nie przekroczyło 50 km postanowiłem zostać gigowcem , nie będę jeździł pół polski po to aby pościgać się max 2h, chce więcej. Do tej pory bałem się  czy wydolnościowo podołam ale wyścig w szczecinie czy ten w zdzieszowicach pokazał że podołam , może jeszcze góry zweryfikują moje poglądy ale myślę że dam radę w razie "W" spędzić 5h w  siodle z bólem w nogach ale bananem na twarzy . Z perspektywy challenga nie widzę sensu aby teraz jeździć wyścigi po 40-50 km gdzie na etapówce będę wykręcał co dzień po 7-8 dych .  Postanowiłem że mega będę latał tylko w momencie fatalnej pogody, defektu czy jakiejś mega bomby :) 
Co do samego ścigu to taki mały standard jak to w zdzieszowicach , ogień na początku pod ankę ,  straszne tempo leciało , czub już się naciągnął jak gumka od majtek na samym początku , jak z racji tego że o północy przyjechałem ze szczecina do świeradowa a o 5 już wyjeżdżałem do zdzieszowic(spałem 3h) postanowiłem jechać swoje , na pierwszej pętli tłok , w momencie zjechania się z mini masakra , niebezpiecznie , na szczęście  odbicie na giga i tu już super jazda , nie jechałem jakoś specjalnie dobrze , kręciłem swoje , jestem trochę zajechany treningami (świadomie na ten moment) , ale czerpałem radość z  jazdy , ktoś mnie przeszedł , kogoś ja wyprzedziłem ,  nawet dużo bo ludzi z ogona mega mijałem masę , gorzej szło z gigowcami :) po 5 dychach zjechała się nas grupka gdzie kręciliśmy razem ,  muszę przyznać zgodnie ,na 8 km przed metą podkęcam i urywam się grupie , robię przewagę że w zasięgu wzroku widzę tylko jednego kolegę z gomoli ale mam pełną kontrolę, reszta zostaje ,  na metę wpadam dobrze ujechany - w końcu ;) 
open 75/195
M3 19/55
jak na pierwsze giga i okoliczności , sen, podróże to jestem zadowolony , tym bardziej że moje obsuwy czasowe  były spowodowane co roczną wizytą u znachora który stwierdził że wszystko ok a wyniki badań  jakie mam to widzi pierwszy raz na oczy u osoby po  takich przejściach jak ja i z jedną nerą ;)
jeszcze jedno -    do zwycięzcy Piotra Brzózki +- 30 min tragedii nie ma . 
Aaaaa, no i wygraliśmy kategorię drużynową tzw Muszkieterów czyli kategorię emerytów i rencistów , w tych bardziej prestiżowych też dość wyosoko , sportowa 7/70, open 11/89







Pokaż trasę GPS

rozgrzewka +rozjazd

Sobota, 9 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0

Krótko

Czwartek, 7 maja 2015 · dodano: 07.05.2015 | Komentarze 0

krótka akcja , zrobiłem co założyłem i do domu -  w końcu w sobotę ścig ...
Pokaż trasę GPS