w koło domu

Wtorek, 24 września 2013 · dodano: 24.09.2013 | Komentarze 5

jak w tytule .Straszny leń mnie złapał ale dzisiaj podjąłem już próbę walki . Miałem dosiadać chomika ale jak wyciągnąłem oponę z torby to wolałem wyruszyć w deszcz i błoto niż go dosiadać . Jeszcze się natrenażuje zimą . Jesień pełną gębą . Od 18:30 w lesie ciemno jak w dupie ...Jestem już zmęczony tzw "sezonem" , jeszcze tylko sobota i totalne luzowanie:)
Pokaż trasę GPS

Objazd trasy BM Swieradów wersja mini

Środa, 18 września 2013 · dodano: 18.09.2013 | Komentarze 3

Objazd trasy BM , czasu starczyło na miniaka . Wersja trasy jaką proponuje org to porażka, pokazuje tylko jak można zrobić chujowy maraton w górach , pisałem emaile, wysyłałem alternatywne trasy ale jak krew w piach - dobra koniec flustracjii . Na chatce górzystów 4 stopnie , Tomek ma rację jak pogoda się utrzyma to za tydzień poodmrażają nam się jaja . Cały wyjazd bez emocji , tempo równe , parę mocniejszych pociagnięć ... Pokaż trasę GPS

odchudzanie psa:-)

Środa, 18 września 2013 · dodano: 18.09.2013 | Komentarze 2

z racji że moja gadzina zaczęła nabierać postanowiłem oprócz standardowych spacerów zapewniać jej rowerowe przebieżki , wczoraj machnęła dychę za a właściwie przed rowerem dzisiaj czasu starczyło tylko kwadrans, ważne że lubi to a ja ma wymuszone rozjazdy ...

BM Polanica , czyli klątwa Marcina

Sobota, 14 września 2013 · dodano: 15.09.2013 | Komentarze 9

Kolejna wyjazdowa edycja BM , pobudka 5 rana i 3h w samochodzie . Parę minut po 9 meldujemy się w deszczowej Polanicy , moje (bardziej norwegów) prognozy sie spełniły - deszcz - te deszczowe zawsze się spełniają:), dla mnie spoko bo ja lubię takie warunki . Przed startem standard szykownie sprzętu, dywagacje typu w okularach czy bez , na długo czy na krótko, jakie opony, jakie cisnienia czyli przedstartowy chleb powszedni . Później spotkanko z Marcinem tzw"rozgrzewka" muza w uszy i grzecznie ustawiam się w koncówce 1 sektoru . Plan taki jak wkładali mi do łba moi Teamowi kumple , pierwsze 15 km tak aby noga nie zabolała później swoje(ta metoda się u nich sprawdza Daniel wczoraj 13 open/Mirek 22 - graty chłopaki ). No to start . Ogień piekielny jak zwykle w jedynce, tasują się Czarnoty i inne Zonie ja grzecznie z tyłu swoje po 1-2 km dochodzą mnie harty z z 2 zapewne jadące miniaka , na 5 km mijają mnie Daniel z Mirkiem , (oczywiście śmiechy , oni jeszcze swobodnie ucinali sobie pogawętki) , chwilę później doszedł mnie Szymon ale on już nie wyglądał za dobrze (okazało się że cały wyścig się meczył ale i tak 44 open super wynik ) ja jechałem swoje, podjazd mi pasował nie był stromy tylko długi , takie lubię . Dobrze mi się jechało więc zacząłem lekko podkęcać tępo wiedząc z profilu że do końca podjazdu ie daleko . A tu WIELKI CHUJ !!! na 11 km zerwałem łańcuch, nie wiedziałem czym mam się śmiać czy płakać tym bardziej że Marcin od od kilku dni mówił że czuje że w Polanicy będę miał defekt , wykrakał należy mu się za to kij w szprychy :d czekaj, czekaj gagadku przyjdzie i na ciebie pora:). Wiedziałem że to dla mnie Game Over , Wiesiek z Teamu chciał poratować spinką ale ja nigdy nie spinałem łańcucha nawet w warunkach domowych więc co dopiero na wyścigu w deszczu , poza tym po tej straci czasowej taki wynik nic by mi nie dał . Zjechałem więc do strażaków mijając po drodze rozbawionego wyrażnie moim widokiem KOLEGĘ Marcina , chwilę postałem dopingująć "moich" i udałem się w kierunku mety , na szczęście do polanicy miałem prawie cały czas z góry , może z tych 10 km butowałem 800m . Na mecie już piknikowo , nie byłem nawet tak mocno wqwiony - taki jest ten sport . Jedno piwko, drugie piwko świat stawał się piękniejszy :) a tu jeszcze na deser 2 miejsce zespołowo w muszkieterach więc pudło i medal :)
Jedno jest pewne jak chce przejechać w przyszły roku etapowkę to podstawy typu spinanioe łańcucha musze mieć w mały palcu , będzie odskocznia od chomika....
Pokaż trasę GPS

Do okoła stogu ..

Czwartek, 5 września 2013 · dodano: 05.09.2013 | Komentarze 6

Plan był bardziej ambitny , a wyszło jak zwykle, późny powrót z pracy i mało czasu na jazdę - standard . Poza tym szło jak po grudzie , od samego początku czułem się słabo , bolały mnie uda każdy ruch korbą sprawiał ból , dawno się tak fatalnie nie czułem . Po 5 km zjadłem batonik, trochę posiedziałem na agrafce i jakoś odżyłem ale postanowiłem kręcić lajtowo bo to nie był mój dzień. Wjechałem na łącznik dalej telefoniczną na polanę potem zajebiaszczym czerwony szlakiem na stóg izerski . Ten odcinek poszedł fajnie ,jest mega techniczny - kamienie jak telewizory , mnóstwo korzeni , torfowiska - przejechałem go tylko z jedną podpórką jestem zadowolony . Miałem jechać jeszcze tylko Polanicę i Świeradów , ale dostałem info że team robi nabór na Istebną Golonki a chciałbym pojechać coś w beskidach choćby treningowo - więc czas rozpocząć akcję"żona":d....
Dziś wyczytałem fajne zdanie jednego z czołowych zawodników MTB - "jak nie można czegoś wjechać z blatu to wbiegam bo szkoda czasu na mielienie" :)
Pokaż trasę GPS

Pachnące lasy ..

Środa, 4 września 2013 · dodano: 04.09.2013 | Komentarze 0

Po dwóch dniach deszczu w końcu ktoś zakręcił kurek . Pojechałem standardową pętelkę , ciężko to szło bo podjazdy grząskie i parno ale wszystko rekompensowało niesamowity zapach lasu , charakterystyczny po deszczu, super sprawa , powrót w ciemni - ostatnio standard ... Pokaż trasę GPS

Towarzysko

Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 01.09.2013 | Komentarze 0

Towarzyski wypad z kumplami na single , w chatce Hunbertka mały browarek i ciepła zupa na rozgrzanie . Późno ruszyliśmy i powrót w ciemni i zimnie - trzeba się przyzwyczajać:) Jazdy w grupie to jest to!!!
Pokaż trasę GPS

w koło komina...

Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 29.08.2013 | Komentarze 0

mało czasu więc pomęczyłem ścieżki w koło domu - parę interwałów i ciemnia:(
Pokaż trasę GPS

przepał

Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0

Miałem dziś nie jeździć , wciągnąłem więc obiad i wychodząc z psami napotkałem kumpla ,mówi dawaj przepalimy się - mówię dobra namówiłeś mnie :) To była masakra nażarłem się jak świnia i po 0,5 h poszedłem na przepał . To była katorga , mój kompan to straszny wycinak wszystko wjeżdża z blatu, mówi że u nas nie ma takiego podjazdu który zmusi go do zrzucenia na małą tarczę - jak dla mnie masakra . Ja głupi na początku chciałem utrzymać koło za co płaciłem podczas całego naszego wypadu . Na podjeździe pod agrafkę zostałem po prostu zmiażdżony mało mi zwieracze nie puściły i jeszcze ten obiad :), Eneasz jest ze 3 poziomy wyżej ode mnie . To nie był sympatyczny wyjazd (towarzysko oczywiście tak) , ale takie też są potrzebne ... Pokaż trasę GPS

towarzysko

Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 1

Towarzyski wypad z kumplem, było parę mocniejszych pociągnięć , na końcówce podjazdu pod polanę izerską poszedłem mocno , płuca zapiekłe, poczułem "ten" smak w ustach . Po 19 robi się zimno zjazdy robiliśmy bardzo wolno aby za mocno nas nie wypizgało, w górach czuć już jesień ,Grześ ma rację - zaczyna się . Dla mnie masakra o 20 ciemnia , co przy moim systemie pracy ograniczy możliwość jazd w tygodniu do max 1,5h wypadów - szkoda...
Pokaż trasę GPS