Info

Więcej o mnie.
Follow me on






Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec2 - 0
- 2025, Czerwiec3 - 0
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień2 - 0
- 2025, Luty5 - 0
- 2025, Styczeń2 - 0
- 2024, Grudzień3 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec1 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń10 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 4
- 2016, Luty18 - 0
- 2016, Styczeń32 - 7
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad17 - 0
- 2015, Październik15 - 25
- 2015, Wrzesień27 - 23
- 2015, Sierpień26 - 26
- 2015, Lipiec30 - 28
- 2015, Czerwiec26 - 18
- 2015, Maj25 - 39
- 2015, Kwiecień27 - 54
- 2015, Marzec25 - 21
- 2015, Luty34 - 12
- 2015, Styczeń34 - 17
- 2014, Grudzień33 - 20
- 2014, Listopad20 - 12
- 2014, Październik16 - 29
- 2014, Wrzesień25 - 35
- 2014, Sierpień25 - 24
- 2014, Lipiec30 - 30
- 2014, Czerwiec21 - 26
- 2014, Maj31 - 79
- 2014, Kwiecień30 - 50
- 2014, Marzec27 - 100
- 2014, Luty23 - 85
- 2014, Styczeń28 - 38
- 2013, Grudzień28 - 92
- 2013, Listopad15 - 26
- 2013, Październik7 - 10
- 2013, Wrzesień19 - 69
- 2013, Sierpień18 - 26
- 2013, Lipiec15 - 25
- 2013, Czerwiec19 - 68
- 2013, Maj20 - 88
- 2013, Kwiecień17 - 64
- 2013, Marzec20 - 47
- 2013, Luty23 - 40
- 2013, Styczeń5 - 5
- 2012, Grudzień4 - 7
- 2012, Listopad13 - 20
- 2012, Październik5 - 19
- 2012, Wrzesień12 - 28
- 2012, Sierpień14 - 20
- 2012, Lipiec11 - 36
- 2012, Czerwiec15 - 12
- 2012, Maj20 - 5
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- DST 11.51km
- Teren 8.00km
- Czas 00:50
- VAVG 13.81km/h
- VMAX 61.00km/h
- HRmax 182 ( 89%)
- HRavg 125 ( 61%)
- Podjazdy 244m
- Sprzęt MTB hardtail
- Aktywność Jazda na rowerze
Wprowadzenie
Piątek, 3 października 2014 · dodano: 03.10.2014 | Komentarze 0
standardowa procedura - moc jest, KOM na testowym odcinku cieszy ;) Kategoria MTB
- DST 9.47km
- Teren 9.47km
- Czas 00:45
- VAVG 12.63km/h
- VMAX 42.00km/h
- HRmax 145 ( 71%)
- HRavg 117 ( 57%)
- Podjazdy 216m
- Sprzęt MTB hardtail
- Aktywność Jazda na rowerze
takie nic ;)
Czwartek, 2 października 2014 · dodano: 02.10.2014 | Komentarze 0
rege ... Kategoria MTB
- DST 13.57km
- Teren 6.00km
- Czas 00:46
- VAVG 17.70km/h
- VMAX 71.00km/h
- HRmax 189 ( 92%)
- HRavg 137 ( 67%)
- Podjazdy 494m
- Sprzęt MTB hardtail
- Aktywność Jazda na rowerze
ostanie
Środa, 1 października 2014 · dodano: 02.10.2014 | Komentarze 0
ostatnie w tym sezonie interwały :)!!! krótko, bo w pracy młyn a ciemnia nie pozwala na więcej ale gaz pod noga jest ;)!!! jedno co martwi to już trzeci raz zwiesił mi się garniak , jak to się jeszcze powtórzy to będę reklamował dziada ... Kategoria MTB
- DST 25.27km
- Czas 00:58
- VAVG 26.14km/h
- VMAX 62.00km/h
- HRmax 189 ( 92%)
- HRavg 144 ( 70%)
- Podjazdy 374m
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
takie tam
Wtorek, 30 września 2014 · dodano: 30.09.2014 | Komentarze 6
krótko bo ciemnia , cztery strzały i do domu... Kategoria szosa
- DST 51.28km
- Teren 51.28km
- Czas 03:11
- VAVG 16.11km/h
- VMAX 71.00km/h
- HRmax 182 ( 89%)
- HRavg 145 ( 71%)
- Podjazdy 1632m
- Sprzęt MTB hardtail
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy BM Świeradów
Niedziela, 28 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 1
nie udało się zdążyć na 11 na planowany "zbiorowy" objazd trasy , spóźniłem się 30 minut i stwierdziłem że nie będę ich gonił tylko machnę zaplanowaną jazdę w tlenie . Wgrałem sobie profil giga i założyłem jak po mega którą znam pociągnie mnie dobrze to zapuszczę się w "rejony" giga , od samego początku okazało się że ślad jest z dupy( czyli taki Grabkowy standard - siadają pewnie przy piwku nad mapą rysują i wgrywają ,coś co nie ma za wiele wspólnego z rzeczywistością) i objeździe giga mogę zapomnieć , więc spokojnie kręciłem sobie po trasie którą znałem . Tak spokojnie dojechałem sobie do podjazdu pod wysoki kamień , tam zacząłem łapać chłopaków z ogona objazdu i WJEŻDŻAJĄC na samą górę spotkałem całą wesoła gromadkę :) , tam pit stop i wio dalej , nikt do końca nie czuł się nawigacyjnie na siłach aby objezdżać rejony grzbietu kamienieckiego więc pojechaliśmy mega , w dwóch miejscach pobłądziliśmy i znaleźliśmy na asfalcie 2 km od rozdroża , stwierdziliśmy że szkoda wracać bo tam i tak nas nic nie zaskoczy ;) i polecieliśmy asfaltem na rozdroże dalej już trasą do tzw mety .Trasa jak dla mnie bomba , w końcu świeradów to będzie coś , na pierwszych 25 km łapie się już 1000 w pionie , kilka fajnych technicznych zjazdów , na giga patrząc po mapie i tego co było na 4 etapie BA trochę singli , zapowiada się super maraton , myślę że czołówka mega zamknie go mimo wszystko w granicach 2 h , a giga 3h ...
Wracam sobie do domu , szybka kąpiel i do roboty , tu szybki stram a tam 12 km do mety , załapałem się na końcówkę , wstawiam sobie wodę na kawę paczam a tam KWIATO goli ścig , darłem japę jak głupi , ludzie się trochę dziwnie patrzyli ale co tam KWIATO MISTRZEM ŚWIATA !!!!!BRAWO !!!!
Kategoria MTB
- DST 36.01km
- Teren 36.01km
- Czas 01:55
- VAVG 18.79km/h
- VMAX 68.00km/h
- HRmax 182 ( 89%)
- HRavg 156 ( 76%)
- Podjazdy 559m
- Sprzęt MTB hardtail
- Aktywność Jazda na rowerze
wyrzywka na singlach
Sobota, 27 września 2014 · dodano: 27.09.2014 | Komentarze 3
oj tego mi było trzeba ,rano odebrałem rower z serwisu, dostał nowe linki, pancerze , łańcuch i inne bzdury ;) , miałem czekać do końca sezonu ale nie chciałem ryzykować przed ostatnim startem , może nie były to rzeczy których sam bym nie ogarnął ale u mnie jest prosty wybór robić czy jeździć bo na tyle pozwala mi czas , dla mnie jest to wybór jasny :) już wczoraj planowałem że skoczę pohasać na nie jeżdżoną przeze mnie w tym roku część singli . Jeżdżę tam raz do roku sprawdzić czy czesi zrobili coś na tym odcinku i co roku okazuje się że ten odcinek to porażka , trochę popada to staje się jedną wielką kałużą , nie wiem może oznaczenie trasy jako niebieska świadczy o tym że będziemy pływać i tak ma być , na całym odcinku nie ma żadnych odprowadzeń dla wody , upierdoliłem się tam nieziemsko , o sprzęcie nie pisze bo szkoda słów , faktem jest że ja lubie taki warun ale trasy niebiesko- zielone są dedykowane dla osób zaczynających swoją przygodę z MTB czy singlami (głównie dzieci ) a są jedną wielką pomyłką !!!
Nic, koniec frustracji sama jazda jak zwykle dała wiele radochy wróciłem naładowany mega pozytywną energią !!!a wyglądałem tak :


Kategoria MTB
- DST 33.70km
- Czas 01:00
- VAVG 33.70km/h
- CAD AVG 101.0°C
- HRmax 117 ( 57%)
- HRavg 104 ( 50%)
- Sprzęt Trenażer Vel CHOMIK
- Aktywność Jazda na rowerze
bez komentarza ...
Piątek, 26 września 2014 · dodano: 26.09.2014 | Komentarze 3


I WSZYSTKO W TYM TEMACIE ;)
kupiłem okazjonalnie czeski wynalazek za 200 zł nuwka sztuka , zarzekałem się że wcześniej niż w grudniu nie wytestuje ale złamałem się ;) ciemnia mocno utrudnia mi realizację moich założeń a w świeradowie jadę giga i nie zamierzam odpuszczać, mogę nawet powiedzieć -Cześć jestem Bartek nie piję od 5 dni - tak będzie do nastepnej soboty ;)
Kategoria Trenażer2014
- DST 8.33km
- Teren 8.33km
- Czas 00:48
- VAVG 10.41km/h
- VMAX 42.00km/h
- HRmax 131 ( 64%)
- HRavg 103 ( 50%)
- Podjazdy 182m
- Sprzęt zimowy mtb
- Aktywność Jazda na rowerze
wielkie nic
Czwartek, 25 września 2014 · dodano: 26.09.2014 | Komentarze 0
czyli rege z psami Kategoria MTB
- DST 27.66km
- Teren 14.00km
- Czas 01:33
- VAVG 17.85km/h
- VMAX 61.00km/h
- HRmax 189 ( 92%)
- HRavg 145 ( 71%)
- Podjazdy 644m
- Sprzęt MTB hardtail
- Aktywność Jazda na rowerze
DMC
Środa, 24 września 2014 · dodano: 24.09.2014 | Komentarze 1
DMC czyli Dance MIX Chart - tak to dzisiaj było ;)
kompilacja różnych interwałów , nazywa się to "zlew kuchenny" dalej nie kumam czemu :) mimo mocnych pociągnięć fajnie się to jechało !!!
Kategoria MTB
- DST 11.50km
- Teren 6.00km
- Czas 00:56
- VAVG 12.32km/h
- VMAX 66.00km/h
- HRmax 149 ( 73%)
- HRavg 116 ( 56%)
- Podjazdy 344m
- Sprzęt MTB hardtail
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Wtorek, 23 września 2014 · dodano: 23.09.2014 | Komentarze 0
Org zmienił trasę na finał w świeradowie , w końcu na plus ;) !!! giga to osobna trasa, bez kręcenia kółek - starty do generalki porobione , drużynówka M ogolona więc na 90% sie skusze ...średnia temperatura z jazdy 5,6 stopnia i wszystko w temacie dzisiejszej jazdy ;)
Kategoria MTB