Tzw pętla gryfińska...

Piątek, 5 kwietnia 2013 · dodano: 05.04.2013 | Komentarze 12

Pogoda pod psem, czyli ostatnio standard. Traska i warunki jak na jakimś północnym klasyku: śnieg, deszcze, bruk, wiatr ale nie ma przebacz:-)Ostanie 15 km mokry i z mordowindem - wróciłem porządnie ujechany . Z innej beczki :przenieśli prawie wszystkie kwietniowe maratony mtb to jakaś żena jest . Ja rozumiem że są to imprezy dla wszystkich (mi samemu bliżej jest do piknika niż ściganta:-)) ale zasłaniać się pogodą i dbałością o zdrowie uczestników(frekwencja=kasa??) to jakaś masakra. Mtb to mtb, trzeba się za przeproszeniem upierdolić, czasami zejść z roweru . Nie da się rozgrywać wszystkich zawodów podczas pięknej słonecznej pogody, więc ja totalnie nie rozumiem orgów...
Pokaż trasę GPS

Rozpoczecie sezonu szosowego - podejście drugie...

Czwartek, 4 kwietnia 2013 · dodano: 04.04.2013 | Komentarze 2

Przyjechałem w nocy z krainy wiecznych śniegów do Szczecina , między innym z zamiarem nastukania kilku km na szosie. Jestem do poniedziałku, w planach 3 -4 jazdy, na razie wszystko zgodnie z planem:-) Rozpocząć dzień bez odśnieżania - bezcenne . Ściągnąłem oponę od chomika drugi raz, mam nadzieję ostatni. Miało być spokojnie ale wiatr wiejący wqrwiający dobrze wywindował pikawę do góry,fakt że większość hop pokonywałem na stojąco najczęściej z mordowindem . Czuć w nogach ostatni ciężki tydzień chomikowania...
Pokaż trasę GPS

Pierwsza seta tej wiosny/zimy

Niedziela, 24 marca 2013 · dodano: 24.03.2013 | Komentarze 9

W składzie Robert ,Marcin i ja ruszyliśmy na pętle do schwedt. Pierwsza seta w tym sezonie ,ja na szosie "koksy" na mtb, bo jak ich inaczej nazwać jak po pierwszych 6 dychach mieliśmy średnią 31,5!szacun chłopaki takie tempo na mtb na grubyh kapciach, dla mnie póki co nie osiągalne. W Krajniku mały popas nawrót i przez niemcy do domu z wiatrem z boku i w ryja, ale ładnie po zmianach, więc jakoś poszło . Trochę zimno ale na termometrze gorzej to wygląda niż w rzeczywistości . Dzięki chłopaki za fajny wypad. Jutro wyjazd do świeradowa i wygląda na to że trzeba będzie przeprosić się z chomikiem - życie . Miał być aktywny tydzień a wyszły tylko 3 wyjazdy , ale za to wartościowe - WSTRĘTNA ZIMA!!! teraz zasłużone miodowe...




Na końcu trzepak miesiąca:

Pokaż trasę GPS

Nie ma przebacz czyli rozpoczęcie sezonu szosowego

Poniedziałek, 18 marca 2013 · dodano: 18.03.2013 | Komentarze 9

Piździ jak w kielecki:-) Jak rano wyszedłem z psem to myślałem, że mi łeb urwie i stwierdziłem że przy tym wietrz nic z tego nie będzie . Na szczęście Adam postraszył mnie opadami śniegu co podziałało na mnie bardzo mobilizująco . Mam luźniejszy tydzień więc jest w planie kilka 2-4 godzinnych jazd i tak sobie myślę że nie ma takiej siły która by mnie powstrzymała jak nie szosa to mtb :-), no może piątkowe badania gdzie naszprycują mnie kontrastami i jedyne na co będę miał ochotę to paw:-)Zebrał się więc w tej pizgawicy zmotywowany jeszcze wczorajszym Milan - San Remo (co prawda nie miałem w zanadrzu autobusu ) ale jak oni mogli w takich warunkach to ja dam radę przy mocnym wietrze . pojechałem moją standardową pętle większość asfaltu była sucha może dwa 200-300 metrowe odcinki po śniegu i lodzie bez gleby więc ok . Wiatr wqrwiał ale jak się nie ma co sie lubi to się lubi co się ma...wyszło spoko...

Małe podsumowanie chomikowania(myślę że to grudnia nie będę miał przyjemności na nim usiąść choć się nie zarzekam ):
- od grudnia siedziałem na tym bydlaku 40 razy
- spędziłem w sumie 44,5 h
- nakręciłem 1302 chomicze km
- wylałem kilka wiader potu co przełożyło się na 7 kg mniej na wadze
- choroby i inne takie spowodowały nie satysfakcjonujące mnie ilość jazd w grudniu i styczniu(do poprawy za rok)
- pierwsza w życiu przepracowana jakoś zima zobaczymy co będzie
- motywacja jest
- w planach następne 7 kg do września
- KONIEC CHOMIKOWANIA!!!!
Pokaż trasę GPS

Niedzielne bajabongo...

Niedziela, 21 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 5

Ostatnio krucho z czasem, a moje godziny pracy skutecznie uniemożliwiają popołudniowe kręceni, ciemnia zbyt szybko atakuj...Na szczęście dzisiaj udało się wygospodarować chwilę aby zakręcić korbą. Pogoda WYPAS więc postanowiłem machnąć moją ulubioną pętelkę. Był to wyjazd relaksacyjny- garniak w kieszeni, muza na uszach i takie tam bajabongo. Tętno i ostanie 20 minut wyrazie pokazały 10 dniowy rozbrat z rowerem .Obawiam się że to jeden z ostatnich napowietrznych wypadów w tym sezonie. Teraz jeszcze chwilę luzu i trzeba się zabrać za akcje Sezon 2013 bo jak czytam wyścig zbrojeń już wystartował ...:D
Pokaż trasę GPS

rozjazd po świeradowie

Czwartek, 11 października 2012 · dodano: 11.10.2012 | Komentarze 4

Dopiero dziś udało mi się zakręcić nogą po moich ostatnich "popisach"w świeradowie. Lajtowy wypad praca nie pozwala ruszyć się wcześniej więc pozostaną chyba tylko weekendy albo takie godzinne pyknięcia , mimo złotej polskiej jesieni temperatura nie zachęca. Zrobiłem test mojej jesiennej odzieży i o tyle co górna część garderoby robi robotę to spodnie już nie, o braku ochraniaczy(ocieplaczy) na buty nie wspomne- czas zainwestowac:-)

foty z popisów:-)


Pokaż trasę GPS

Ostatnie szlify ...

Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 5

Miałem w ty roku nigdzie nie startować, ale nie mogę się oprzeć atmosferze Bikemaratonu w moim rodzinnym Świeradowie i jadę. Nie po wynik ale dla radości z jazdy, oczywiście jakieś ambicje są ale ściganie zostawiam sobie na przyszły rok. Dzisiaj miało być lekko ale noga jakoś tak fajnie podawała i wyszła bardzo fajna jazda, jedna z lepszych w ty sezonie . Do Penkun bez spinki, a potem lekki przepał, w czwartek jeszcze jakieś delikatne bajabongo a w sobotę start:-)
Pokaż trasę GPS

Niedzielnie po dojczach

Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 1

Popołudniowa runda po dojczach- lajt, bez spinek .Ruszałem przy 16 stopniach kończyłem przy niecałych 11. Do póki świeciło słońce ok po 18 gdy zaszło już zimno, ciemno i straszno:-)
Pokaż trasę GPS

Schwedowo z Bodim

Sobota, 29 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 4

Jesiennym wyjazd z Robertem (Bodi) do schwdt. Mieliśmy lecieć rano z Romkiem ale Robert zaspał a ja że mieszkam blisko miejsca spotkania postanowiłem poczekać gdyż wiedziałem że Romek ma towarzystwo(mimo wszystko sorry Romano) . Fajny wyjazd, dobre towarzystwo,pogoda dobra, tempo jak dla mnie ok, pogaduchy i takie tam. Mam nadzieję że w przyszłym roku będę się częściej z wami zabierał - nie tylko po sezonie i na rozjazdach:-). Dzięki Roberto miło posłuchać rad bardziej doświadczonego kolarza:-) do następnego...
Pokaż trasę GPS

Odreagowanie !!

Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 1

Tak mnie dzisiaj wqrwili w robocie że musiałem odreagować !!! nogi zapiekły, ciśnienie z głowy zeszło - cel osiągnięty . Ciepło tylko ta ciemnia ...
Pokaż trasę GPS